当前，很多人减肥都对“碳水”敬而远之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多种减肥模式。“碳水”又称碳水化合物，是人体必需的营养素之一，与大家的身体健康息息相关，怎样科学吃“碳水”，让我们来了解一下吧！
资料来源：北京疾控中心官方微信
编者按：当前，很多人减肥都对“碳水”敬而远之，提倡“0碳水”、“低碳水”等多种减肥模式。“碳水”又称碳水化合物，是人体必需的营养素之一，与大家的身体健康息息相关，怎样科学吃“碳水”，让我们来了解一下吧！资料来源：北京疾控中心官方微信点击下方图片进入【生活宝典】专题，获取更多精彩科普↓↓↓
据英国《每日邮报》网站9月21日报道，专家们说，“胖但健康”是可能的，人们只需注重运动而不是节食就能活得更长。研究人员在回顾现有研究文献后说，在努力保持健康和降低早亡风险方面，增加运动和改善健康状况要比减肥更有效。大量研究表明，过去40年间，世界各地的人们尝试以各种方法减肥，但肥胖人口仍在增加。报道
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中秋国庆将至，人员往来频繁。近期，国内本土病例零星散发，并引起聚集性疫情。加之全球新冠疫情仍处于高位，疫情防控工作严峻复杂，不能有丝毫松懈，北京市疾控中心提醒，市民继续增强防护意识，健康安全度过中秋国庆佳节。继续坚持非必须不出境，不去中高风险及有病例报告的地区旅行。中高风险及有病例报告的地区进（返）
长期靠饿肚子来减肥的方法，会给身体带来很大的危害。但是还是有很多人为了追求快速的效果，选择使用饥饿方法来给身体减肥。饥饿减肥带来的危害是很严重的，甚至可能会影响一生的健康。那么饥饿减肥会给身体带来哪些危害呢？1、缺少维生素长时间的饥饿减肥，很可能会造成身体的维生素缺乏。缺少维生素D，就可能会引起肠胃
肥胖会导致脂肪长期积累，最坏的情况是心脏被厚厚的白色脂肪包围，影响心脏向全身提供血液和营养的能力，最终会逐渐衰弱而死亡。人超重后，体内脂肪堆积，血管像管子一样生锈堵塞，血流不畅，容易患上高血压，因此心脏病和中风的概率明显增加。改善肥胖主要有运动和食疗两种方法。黑咖啡能减肥吗？黑咖啡是有助于减肥的。黑
现在的年轻人群还有一个通病，就是很多的都是有胃病的情况，经常加班到很晚，饮食不规律都会导致出现胃病的情况，造成胃病就是我们日常生活习惯，不正常的故障造成的，有胃病以后很难恢复，所以需要在日常当中注意我们的饮食结构情况，今天小编就来跟大家介绍一下，如何避免出现胃病日常饮食结构调整养出好胃。详解的解答和
洗衣服不仅要干净，还要杀菌和留香；护肤不止是“面子工程”，身体磨砂膏和精油也得安排上。随着人们经济水平的提高以及消费观念的升级，家清个护用品逐渐朝品质化、精细化、个性化的方向发展，类目衍生更替更频繁、迭代速度更快。不同材质衣物有“专属”洗衣液星图数据发布的《2022家清个护行业发展分析报告》显示，得
文章目录一、治疗小儿咳嗽的食疗偏方二、小儿咳嗽吃什么水果好三、小儿咳嗽注意事项治疗小儿咳嗽的食疗偏方1、治疗小儿咳嗽的食疗偏方1.1、生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的
本报北京1月24日电 （记者刘博通）日前，工信部和国家卫健委“自然灾害防治技术装备工程化攻关专项”——“新一代轻量化方舱式医疗救治系统”科研项目启动会，在中船海神医疗科技有限公司召开。据介绍，此项目核心医疗设备完全实现国产化。项目系统将由3类42型方舱组成，采用“轻量化、标准化、模块化、智能化、机
国家卫计委一份尚未公布的文件，透露出将对互联网医疗行业进行监管，其中对于该《办法》发布前设置审批的互联网医疗的相关业务公司，应当在其发布后15日内予以撤销。 日前，国家卫计委一份尚未公布的红头文件在坊间流传，其中有关《互联网诊疗管理办法(试