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五脏如何养生?中医五脏养生
中医养生

五脏如何养生?中医五脏养生

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“五脏”是对人体内心、肝、脾、肺、肾5个脏器的合称。五脏的主要我们的生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。中医认为，调养身体五脏跟天时地人和有很大的关系，只有通过不同方式的调养，才能让你的

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