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无糖饮料未必无害 女性常喝可能中风

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美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示,常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。所谓无糖饮料,是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万名中老年女性进行了为期三年的评估,要求她们报告先前三个月饮用无糖饮料的数量。计入年龄、高血压、吸烟等中风风险因素后,研究人员发现,与平均每周饮用无糖饮料少于

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无糖饮料未必无害女性常喝可能中风

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美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院的一项研究显示,常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。所谓无糖饮料,是以人工甜味剂代替蔗糖的饮料。研究人员对8.17万名中老年女性进行了为期三年的评估,要求她们报告先前三个月饮用无糖饮料的数量。计入年龄、高血压、吸烟等中风风险因素后,研究人员发现,与平均每周饮用无糖饮料少于

湖北无高风险市县,武汉维持中风险
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湖北无高风险市县,武汉维持中风险

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湖北日报讯(记者龙华、通讯员曹勤)4月10日,湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部发布更新市县疫情风险等级评估:湖北维持无高风险市县;武汉市城区整体仍为中风险。依据国务院应对新型冠状病毒感染肺炎疫情联防联控机制《关于科学防治精准施策分区分级做好新冠肺炎疫情防控工作的指导意见》中的风险划定标准,经省疾控中心组

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低压低,老痴风险小

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测量血压时,收缩压(高压)的最高值通常被视为评估心脏病风险的最佳指标,而舒张压(低压)的监测同样重要。根据美国一项最新研究,舒张压有助于评估人们患老年痴呆症和中风的风险。美国迈阿密大学米勒医学院的研究小组就血压测量值和被称作脑白质病变的大脑损伤之间的关联性进行了探索。磁共振扫描结果显示,在1250名

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经常吃辣椒或有益心脏健康

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新华社微特稿 意大利研究人员发现,经常吃辣椒或有益心脏健康,降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》17日报道,意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民,对每个居民的随访时间平均为8年,了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现,每周吃辣椒在4次以上,死于

日常养生

冬季洗澡不注意这些细节 当心中风

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寒冬是脑卒中的高发期。你可能想不到,简单的一次洗澡,如果开启方式不对,就有可能触动脑卒中的机关,威胁生命。不就是洗个澡吗,怎么就突发脑卒中了呢?今天,北京120急救中心的急救专家就来跟大家讲一讲,洗澡和脑卒中的关系,并告诉你冬季洗澡的正确打开方式,以及脑卒中的正确急救方法。脑卒中(stroke)俗称

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冬季洗澡不注意这些细节当心中风

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北京已进入寒冬,这个季节也是脑卒中的高发期。你可能想不到,简单的一次洗澡,如果开启方式不对,就有可能触动脑卒中的机关,威胁生命。不就是洗个澡吗,怎么就突发脑卒中了呢?今天,北京120急救中心的急救专家就来跟大家讲一讲,洗澡和脑卒中的关系,并告诉你冬季洗澡的正确打开方式,以及脑卒中的正确急救方法。脑卒

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一胖毁血管易发心脏病

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俗话说,一白遮三丑,一胖毁所有。英国研究人员发现,肥胖会直接损伤血管,增加心脏病发生风险。英国牛津大学研究人员对1000名接受心脏手术患者的血液和组织样本进行分析。结果发现,肥胖患者血液中的一种被称为WNT5A的蛋白含量超出正常范围,并且具有较高WNT5A水平的患者往往会在其动脉中显示出更快的斑块积

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要想降压效果好,睡前服药胜早晨?

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降压药什么时候服用效果更好?西班牙一项研究显示,相比早晨服药,睡前服药降压效果更好,患者罹患或死于心血管疾病的风险大幅降低。维哥大学研究人员2008年至2018年招募1.9万余名高血压患者,确保他们白天活动、夜间睡觉,生物钟没有紊乱。他们把这些患者随机分为两组,一组每天早晨起床后服降压药,另一组就寝

日常养生

只吃素 不如多吃鱼

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近年来,素食、轻食之风越来越盛,一部分原因与这类饮食好处较多有关。在英国,一项具有代表性的“全国性饮食与营养调查2008”以及2016年的调查估计,该国约有170万名素食者和严格素食者(蛋奶都不吃)。证据表明,食素者与非食素者相比,疾病风险会有所差异。有研究称,食素者死于缺血性心脏病的风险明显低于非

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中风后康复训练,越早越好

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中风的致残率非常高,尽早进行康复训练对患者功能障碍恢复以及预后十分关键。早期的肢体康复训练包括:床上关节活动度训练、良肢位摆放、床上坐位训练、体位转移训练、站立训练等。床上关节活动度训练是由肢体康复治疗师被动活动肢体关节,促进肢体肌力和肌张力的恢复。良肢位摆放是利用各种软性靠垫,将患者置于舒适的抗痉

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弹击两穴赶走秋乏

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金秋时节,人们很容易出现秋乏的现象。古籍《太平圣惠方》记载:“神聪四穴,理头风目眩,狂乱疯癫。”意思是说,四神聪穴有醒神开窍之功。同时,四神聪的中心百会穴为诸阳之会,现代针灸学记载,百会有镇静安神、清头明目、醒脑开窍的功效,可治疗头痛、眩晕、痫症、失眠、健忘、中风、脑炎后遗症等疾病。因此,秋乏时,不

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一周午睡两次最护心

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忙碌了一上午,最该停下来睡一觉,给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现,每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险。研究人员从瑞士洛桑随机选取了3462名年龄在35~72岁之间的居民,对他们进行了首次体检,收集了前一周的睡眠和午睡模式信息,随后对他们的健康状况进行了为期5年的监测。58%的参与者

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五大老年病,正在影响年轻女性

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  编者按近年来,像高血压、Ⅱ型糖尿病、中风、结直肠癌和大脑萎缩这些老年性疾病,正日益威胁越来越多的年轻女性,影响着年轻女性的身体健康。而现代人的不良生活方式是导致疾病提前到来的重要因素。最近一项研究发现,在18~34岁的女性中,中风的发生率高达32%,年轻女性一旦发生中风更有可能致命;在20~34

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剧烈头痛可能是脑静脉堵了

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浙江大学医学院附属第二医院神经内科主任 张宝荣 □介入组组长、副主任医师 裘敏剑5月,33岁的马先生突然左侧头痛,几天后右侧也开始痛。一开始,疼痛还可以忍受,但很快进展到影响工作生活的程度。6月的一天,马先生出现最严重的一次头痛,就像无数个炸弹在脑袋里一一爆破,连环刺激他的神经,家人紧急将其送到我院

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中年血压升高影响晚年脑健康

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新华社伦敦8月23日电 (记者张家伟)英国伦敦大学学院最新发布的一项研究结果说,中年血压升高可能会影响到数十年后的大脑健康,这显示有必要在更早的阶段加强监测血压。该校学者领衔的团队长期跟踪了502名志愿者的血压和大脑健康状况。这些志愿者都在1946年的同一周内出生。团队对其中465人开展了脑部扫描,

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中风患者不要轻信防病的“万能针剂”

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今年65岁的李大爷前些日子发生了中风,随后查出患有高血压。他听说二次中风后果很严重,出院后在饮食上不敢大意,吃什么都担心影响身体健康。湖南中医药大学第一附属医院神经外科主治医生陈涛提醒,在临床中,人们对中风患者的营养支持存在着一些认识误区,常常导致患者营养失衡甚至营养不足。一些人认为,肉和其他原料通

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植物性食物可帮助降低心血管病风险

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《美国心脏病协会杂志》近日刊发的一份研究报告称,在日常饮食中,多吃植物性食物,配以少量的动物性食物,有助于降低罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险。在这一由美国国立卫生研究院资助的项目中,研究人员对一万多名美国中年人的饮食信息进行了分析,并将他们的饮食模式按其所食植物性食物和动物性食物的比例进行了

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突然爱打盹,当心中风

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火箭军特色医学中心血管神经外科教授 姜卫剑65岁的张女士患高血压10多年了,血压总是忽高忽低,最近天气热,她总感觉全身疲惫不堪,从早到晚一个劲儿打瞌睡。她觉得是天热所致,没当回事。可前几天早上起床后,突然剧烈头痛、上肢麻木,家人见此情况,立即将她送到医院。经检查是中风,幸好救治及时,最终转危为安。常

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炎炎夏日,当心急性脑中风“偷袭”你

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脑卒中俗称“中风”,发病率高、致残率高、死亡率高。《中国脑卒中防治报告2018》指出,中风仍为我国成年人致死和致残的首位原因。中国卒中学会发布的流行学调查数据表明,我国现有中风患者1494万人,每年新发病例330万人。在中国,有很多人不了解脑梗的前兆,导致很多患者从发病到救治错失了黄金治疗时间窗,最

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适度饮酒也不安全中风风险仍增高

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社会上有一些观点认为每日适度饮酒可预防中风,但中外团队日前在英国《柳叶刀》杂志发表报告说,他们开展的最新研究所得出的证据否定了这一观点,随着酒精摄入量的增加,高血压和中风的风险也会逐步提高。此前不少研究显示,过量饮酒会增加中风的发生率,但对少量或适度饮酒是否会增加或减少中风发生率,一直以来未有明确定

不吃早餐会得心血管疾病吗
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不吃早餐会得心血管疾病吗

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很多人都知道早餐很重要,美国对此还有一项研究发现,从未吃过早餐的人全因死亡和心血管死亡明显增加,尤其是中风死亡增加。然而,不少人难免有时忽略甚至错过早餐,不吃早餐真有这么大危害吗?让我们来看看美国的相关研究。在该研究中,研究人员对参加美国全国健康和营养调查的6550名参与者开展了为期18年的跟踪研究

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日饮咖啡5杯未必有损心血管健康

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咖啡提神,但先前研究显示,喝太多或许增加动脉硬化风险,进而触发心脏病发作或中风。英国一项最新研究显示,一天喝5杯甚至25杯咖啡未必有损心血管健康。伦敦玛丽女王大学研究人员给8412名成年人做心脏磁共振成像扫描和红外脉冲波检测,以评估他们血管血流量的变化。研究人员询问他们饮用咖啡的习惯,根据每天饮用量

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防中风,睡七八小时最好

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睡眠好对预防疾病意义重大。美国《中风》期刊刊登的新研究建议,每晚7~8小时睡眠,防中风效果最好。纽约大学医学院研究人员调查分析了近29万名成年人的中风发病情况,以及他们的生活方式、年龄、种族、每天睡眠时间、每日运动时间等。结果显示,每晚睡眠7~8小时,每周保持3~6次运动,每次30~60分钟,对预防

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