食物准备好：丝瓜，香莱，生抽，醋，辣酱，大蒜，山茶油
丝瓜，香莱，大蒜清洗切完预留
丝瓜块放进器皿里
蒜泥倒进
加2勺生抽
2勺白米醋
2勺辣酱
一撮香莱
少量的山茶油
搅拌均匀，腌渍一会就可以服用了
由于现代生活条件的改善，很多人都有了肥胖的烦恼，各种减肥方法也层出不穷，黄瓜鸡蛋减肥就是一种比较受欢迎的减肥方法，那黄瓜鸡蛋减肥一旦停下来的话会反弹吗？黄瓜鸡蛋减肥一旦停会反弹吗视情况而定。黄瓜鸡蛋减肥法本质上属于节食减肥，在节食减肥的过程中由于摄入热量偏低，机体为了保护自身也会相应地减少自身热量的
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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