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跑步一个月低密度胆固醇降低了，帮助很大(从4.9降到3.0)
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跑步一个月低密度胆固醇降低了，帮助很大(从4.9降到3.0)

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高胆固醇水平是心血管疾病的主要风险因素之一，而低密度胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首。有人说跑步一个月低密度胆固醇降低了，这是真的吗？是真的，并且是很正常的行为，建议低密度胆固醇患者，平时可以保持适量的运动，对病情有好处。跑步一个月低密度胆固醇降低了真实案例我在3月份抽血检测的时候，胆固醇非常高，

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