藕带斜切长条
青椒切丁
锅烧热
加入油
倒入切好的青椒炒香
倒入藕带
加入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可！！
香喷喷的清炒藕带出炉了！！
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咖喱粉丝虾的做法，咖喱粉丝虾怎么做请看咖喱粉丝虾的做法步骤图：1、主要食材：鲜虾剥出虾仁、绿豆粉丝、小油菜、肉末、葱姜蒜末、咖喱粉。 2、粉丝用温水泡软 3、剥出来的虾仁开背去虾线，...
清炒三丝的做法，清炒三丝怎么做请看清炒三丝的做法步骤图：1、准备好所需要的食材。青椒、胡萝卜、洋葱各半个。这道菜最适合打发家中剩余的食材了，有时候家里做完菜，还剩下几种食材，但...
香焖猪尾巴的做法，香焖猪尾巴怎么做请看香焖猪尾巴的做法步骤图：1、现在的猪尾巴都比较短，五根猪尾巴，两三根才有一盘。 2、短短的猪尾巴，肉乎乎的，看着就有食欲。 3、锅烧热后，将洗干...
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没有哪个季节比夏天更富有激情：阳光打造出古铜晶亮的胴体；薄纱勾勒出惹火动人的曲线，充满挑逗的意味；光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放，使人兴奋度增高，让夫妻的亲昵变得更加自然、热情。夏季房事中应该注意些什么呢注意一：出汗太多要当心夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还
野生黑枸杞在许多 地区被称作蓝色妖姬，其味儿较为苦，可是，含有一种独有的香气。对人体有非常好的滋补养生功效。很多人经常用它来泡水喝，但并并不是量愈多愈好，会对人人体导致非常大的危害。下边大家讨论一下黑枸杞泡水喝的忌讳，什么样的人是不可以喝的。黑枸杞泡水喝的忌讳1、忌超额假如很多的服食野生黑枸杞，很有
小米蒸排骨的做法，小米蒸排骨怎么做请看小米蒸排骨的做法步骤图：1、食材都准备好。 2、糯小米用水浸泡一晚上，如果时间来不及最少也要泡3-4小时。 3、排骨剁成小块，放入冷水中泡半小时...
随着大家对运动的喜爱，越来越多的人开始锻炼hiit，这种运动是公认的最佳燃脂方式，只是对于那些没有接触过高强度间歇性训练的人可能无法直接练习hiit。很多人不知道到底什么是hiit训练，hiit训练它的全称其实是高强度间歇训练，是国内外健身界比较流行训练方式，通过简单动作结合实现了训练目的，对场地的
2019年02月18日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、人到中年，坚持五种训练益寿延年【健康语】恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
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