土豆去皮切片焯水断生，再用凉水凉透，
热油浇香，
倒入土豆片上，拌匀，
撒小米辣上桌吃啦。
要想土豆片清脆不软，焯水时间要掌握好，还要凉水凉透。
很多喜欢吃辣的朋友都比较喜欢吃川菜因为川菜不仅味道美味并且川菜的辣能够很大程度上的满足人们的味蕾，其中酸辣土豆丝便是一道比较有名的家常菜很多人都想要尝试着自己去做酸辣土豆丝但是往往自己做出来的效果并不好。川菜是我国八大菜系之一，川菜最出名的一点就是它的辣味，有很多挂上蜀香味道的美食吃起来口感都是麻辣
米饭的杀手～砂锅土豆焖鸡翅的做法，米饭的杀手～砂锅土豆焖鸡翅怎么做请看米饭的杀手～砂锅土豆焖鸡翅的做法步骤图：1、土豆去皮，切滚刀大块鸡翅洗净后切三大块 2、翅中跟翅根都划几道 后面腌制好入味 3、除了姜丝 蒜头 其余的配料都加...
凉拌秋葵的做法 - 家常凉拌秋葵的做法非常简单易学。如果凉拌秋葵怎么做好吃,凉拌秋葵的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌秋葵的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌秋葵的做法
菠菜拌粉条的做法，菠菜拌粉条怎么做请看菠菜拌粉条的做法步骤图：1、准备好食材。 2、粉丝冷水下锅煮熟。 3、粉丝捞出后立刻放进冷水中，多换几次水让粉丝凉透，这样可以防止粉丝成团。 4...
土豆在我们的生活中是一种不太容易变质的食物所以对于人们来说通常会一次性购买比较多的土豆储存起来，但是虽然土豆不容易变质但是并不是说土豆就不会坏其实不适当的保存方法也会造成土豆变质的其中土豆皮变绿就是变质的一种。土豆如果一次性购买太多的话，并且没有储存好，就会容易导致土豆皮的颜色出现绿色的情况，这是许
牛肉和土豆是我们生活中比较常见的一种搭配对于人们来说其实很多时候做菜时经常会出现牛肉和土豆的这种搭配，那么对于人们来说其实虽然牛肉和土豆经常搭配但是其实还是有很多不同的牛肉和土豆的搭配方法的那么对于人们来说哪种更好吃呢?牛肉和土豆的搭配在许多菜肴里面其实都已经凸显出来了，牛肉和土豆的搭配经常就会出现
作为我们生活中比较常见的两种食材地瓜和土豆是两种有营养并且做起来也比较方便的食材所以很多人都喜欢在做菜时使用地瓜和土豆，但是虽然这两种食物比较相似但是对于人们来说其实还是存在着比较大的区别的那么有哪些区别呢?地瓜和土豆都是我们生活中很常见的食材，两者中含有的淀粉物质都是非常高的，所以对人体补充相应的
编者按：夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。苦瓜最泻火夏为暑热，五脏属心，容易让人心烦气躁、口舌生疮，也就是老百姓常说的上火。《滇南本草》记载：苦瓜入心脾胃三经，可以泻火、清暑、
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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