牢记腹泻时的这些饮食诀窍
近期，多省暴发诺如病毒感染。一般来说，每年10月到次年3月，是诺如病毒感染的高发季。感染诺如病毒后，常见呕吐、腹泻、腹痛等不适。其中，儿童多以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便（其他疾病也可导致相关症状，还需就医判断原因）。腹泻会引起一些并发症，如电解质(钠、钾、镁、氯等)
世界肥胖日：运动阶段的合理吃喝攻略请收好
2023年3月4日是“世界肥胖日”，今年的活动主题为“肥胖防控，是你我们的责任”，强调肥胖防控需全社会的共同努力。尤其是现在进入春季，春天已经来了，夏天也就不远了，大家的减肥呼声越来越高，当然除了发现大家都不约而同迈开腿的同时，不少人也实施了管住嘴的行动。都说减肥“三分靠动，七分靠吃”，
姨妈期，究竟要不要喝红糖水
今天是属于广大女性的节日——妇女节，但今天这篇并非女同胞专属，男同胞也有必要替女友或老婆了解相关知识，以示关爱体贴，或备不时之需。红糖水，在中华传统饮食文化中，被传为滋补佳品，多用于产后、月经期、体弱身虚,功效为“补血”。不过，“补血”一词听起来对女性的身体健康很重要，但理解起来显得有些
张艳秋代表：用心理健康教育呵护学生成长
【我从基层来】 “情，达其不忧；智，达其不惑；意，达其不惧。”这是河北省廊坊市大厂回族自治县城区第二小学副校长张艳秋代表总结的育人经验。从事教育教学工作23年来，张艳秋代表始终关注学生的身心健康发展。“青少年正处于身心发展的关键时期，这个时期形成的良好心理特征、健康的行为和生活方式将使其受益一生。
何严萍代表：让新药研发更高效更便利
◎本报记者 赵汉斌全国人大代表、九三学社社员何严萍，是云南大学的一位教授。何严萍长期致力于药物分子设计、合成及构效关系研究，在抗人体免疫缺陷病毒、丙型肝炎病毒、抗登革热和寨卡病毒等新药研究领域，持续创新、成果丰硕。两会前，当记者与何严萍代表取得联系时，她刚刚走下从中老铁路国内段终点站磨憨口岸调研归来
全国妇联向中外妇女致以节日问候
新华社北京3月7日电 在“三八”国际妇女节来临之际，全国妇联向港澳台侨妇女社团及170多个国家驻华使馆、国际组织驻华机构等1500多个组织和个人致函，送上节日问候和美好祝福。全国妇联指出，以习近平同志为核心的党中央心系亿万妇女儿童，引领中国妇女儿童事业取得历史性成就。党的二十大擘画了以中国式现代化
户外灯光太亮或增患糖尿病风险
上海瑞金医院宁光团队在近10万国人中进行的研究表明，夜间窗外有较亮的灯光，患糖尿病可能性增加。研究显示，夜间户外灯光亮度与糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后2小时血糖水平及胰岛素抵抗指数呈正相关，与胰岛β细胞功能指数呈负相关。也就是说，夜间外边光线越亮，血糖代谢问题越大。此外，研究者还发现，夜间户外灯光暴
得了甲流就得吃抗病毒药吗？
来自北京市疾控中心的监测数据显示，北京季节性流感疫情活动强度呈现明显上升趋势，近期流感样病例数量较2019年同期水平上升78%，且甲型流感病毒占绝对优势。甲流和普通流感、新冠病毒感染有什么区别？甲流疫苗应何时接种？应对甲流，家中需要常备药吗？……关于甲流的热点问题，且听北医三院副院长、
牙膏蘸水后功效被打折？恰恰相反！
请回想一个细节，你在每天早、晚刷牙的时候，有没有将抹了牙膏的牙刷蘸下水再放入口中？最近网上流传一个说法，蘸水会降低牙膏中摩擦剂的摩擦力，影响刷牙效果。别紧张，这又是一个健康伪知识。这个小细节对刷牙没啥影响，甚至还能对功效发挥起到助力的作用。具体怎么回事？请看最新一期公布的“科学”流言榜。
健全就业性别歧视联合约谈机制
明天就是三八妇女节，在每年的全国两会上，女性相关话题总能引起代表委员的热烈讨论。随着我国经济社会的不断发展，女性地位得到了前所未有的提高。为了更好地保障广大妇女权益、促进女性发展，代表委员从女性权益保障、婚育问题、就业问题等角度，从各自的领域出发，带来了自己的思考和建议。全国人大代表罗
攻坚克难，守护百姓食品安全
【笃行不怠 不负人民】 悠悠万事，吃饭为大。我国有14亿多人口，每天一张嘴，就要消耗70万吨粮、9.8万吨油、192万吨菜和23万吨肉。 在2022年全国政协十三届五次会议联组会上，习近平总书记指出，在确保粮食供给的同时，保障肉类、蔬菜、水果、水产品等各类食物有效供给，缺了哪样也不行。总书记的重要
“人口规模巨大”既是考验也是优势
【代表委员说】 “人口规模巨大”既是压力与考验，也意味着优势与红利。当前，我国人口受教育水平、文化素质和科学素质大幅提升，科技人力资源总量持续保持世界最大规模，且结构不断优化，呈现年轻化特征，这些都为我国经济社会高质量发展提供了基础性、战略性支撑。当数以亿计的人才队伍转变为强大生产力资源时，中国式
上新扩容！保险机构持续发力个人养老金保险产品
新华社北京3月6日电（记者张斯文、王虎云）自个人养老金制度正式落地以来，个人养老金保险产品持续上新。中国银行保险信息技术管理有限公司公布的个人养老金保险产品名单显示，截至3月2日，个人养老金保险产品名单已由首批6家公司7款产品扩容至12家公司20款产品。今年以来，个人养老金保险产品继续扩容。从产品类
北京日最高温创3月上旬新高
新华社北京3月6日电（记者倪元锦、侠克）6日是二十四节气中的“惊蛰”。时至惊蛰，气温回暖，万物复苏。当日，北京日最高气温达23℃（15时14分），暖意融融，刷新当地3月上旬日最高气温纪录（22.3℃，2008年3月10日）。北京市气象台预报显示，北京近日的回暖将持续到10日，预计日最高气温在18℃至
立足百姓健康激发医药创新动力
在玉石加工现场，高速铣刀与原料猛烈碰撞，擦出火花也激起粉尘；在海边，万吨轮船上锈迹斑斑，戴着口罩的年轻人手持钢砂打磨，扬起四散飞溅的粉尘。这些场景与医药研发看似毫无关联，但在全国政协委员、药理学家、中国工程院院士蒋建东看来，却是健康新挑战。“新业态、新工种中的尘肺病潜在患者在增多。”蒋建东说，经济社
携手奔向更美好生活（直通两会）
数据来源：国家统计局等 制图：汪哲平习近平总书记在参加江苏代表团审议时强调：必须以满足人民日益增长的美好生活需要为出发点和落脚点，把发展成果不断转化为生活品质，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。今年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年，全国人民共同书写奋斗创造美好生活的新篇章。两会期间，
两会好声音
夏华代表——加快传统产业数字化“传统产业数字化转型能够激活产业各个要素，促进高效能发展。”中国民间商会副会长、依文集团董事长夏华代表建议，应支持龙头企业带头转型，形成大企业建平台、中小企业用平台的高效发展机制。夏华代表建议，进一步完善对传统产业数字化转型的政策支持。建立多层次的公共服务体系促进传统产
为推进乡村振兴贡献智慧和力量（代表委员谈履职）
张德斌代表—— 拓展乡亲们的增收致富渠道 本报记者 徐驭尧 胡婧怡 全国两会前，天刚蒙蒙亮，辽宁省大连市普兰店区杨树房街道战家村党总支书记张德斌代表就出了门，沿途不时同村民攀谈几句。前段时间，他一直在推动战家村引进和推广无人机喷洒农药等新技术。“只有广泛接触群众，才能更好地为大家办实事
陕西省高级人民法院副院长巩富文委员：构建养老服务新格局
【建真言 谋良策】 养老牵动亿万家庭，是托底民生的“国之大者”。当前，我国养老服务面临着供给不足、供求脱节等问题。 建议统筹机构养老、社区养老、居家养老，构建以居家为场景、以社区为依托、以专业机构为主体的养老服务格局，推动机构在社区开连锁门店并提供居家服务，让更多老年人享有高质量的基本养老服务。科
发展养老产业满足多种需求
【代表委员手记】 今年政府工作报告指出，积极应对人口老龄化，推动老龄事业和养老产业发展。解决好养老问题，是提升人民幸福感和安全感的重要保障。 随着经济社会发展，人们生活质量提高，人均寿命延长，养老需求巨大、层次丰富。然而我国养老产业仍然存在规模较小、产业发育滞后的问题，还不能满足居民实际养老需求。
用更优质的养老服务守护“银发族”
2月12日，山东郓城县居家养老服务中心的工作人员和魏金兰老人（右二）一起包饺子。新华社发 【问计民生】 2023年政府工作报告提出“加强养老服务保障”，对“如何养老”这一人民群众的关切事进行了科学长远的规划。 如何积极应对老龄化挑战，怎样提升养老服务，让更多老年人健康快乐地度过晚年？今年全国两会上，
聚焦青少年心理健康问题多位代表委员建言献策
一段时期以来，中小学生焦虑、自伤等心理问题频发，抑郁症检出率呈现低龄化趋势。中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青年发展报告》显示，全国有3000万17岁以下的青少年和儿童受到心理问题困扰，而胡鑫宇事件更是引发了大家对青少年心理健康问题的强烈关注。在今年的全国两会上，全国人大
感染流感后出现哪些症状需要就医？如何做好预防？
近期以来，中国疾病预防控制中心数据显示，流感病毒阳性率增加，流感疫情活动强度呈现上升趋势，以甲型流感为主。感染流感后出现哪些症状需要就医？如何做好预防？记者采访了云南省第一人民医院呼吸与危重症医学科主任医师王盛兰。统筹：鞠晓燕记者：孙敏、曾维、张旻曦编辑：张宝亢、张旻曦、弓晋（实习）
国家老年大学成立，一文带你了解这个学校
日前，国家老年大学成立活动在京举行。这是一所怎样的学校？对于老年群体终身学习有何意义？如何报名学习？记者采访了有关方面。【什么是国家老年大学】国家老年大学以国家开放大学办学体系为基础，承担老年教育教学、技能培训、文化传承、社会服务、科学研究和国际交流等任务，面向全国老年人开展线上线下相结合的教学活动
刘林林委员：创新服务模式方便老年人就医
“近年来，国家大力推进‘互联网+医疗健康’发展。随着老年群体对自身健康越来越重视，各地纷纷创新服务模式，开通互联网问诊，方便老年人就医。”吉林大学白求恩第三医院院长刘林林委员说。“我们应该整合资源，探索推进智慧社区医疗惠民举措。”刘林林委员说，未来需要加快互联网医院资源全面下沉，推动大型三级甲等综合