这些关于癌症的坑你踩了几个？
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的统计数据，癌症是美国人死亡的第二个主要原因。然而，当谈及有关这种疾病的知识时，公众仍然对它一知半解。更糟糕的是，对疾病的许多认识误区在网上和线下传播，使得人们很难从毫无根据的谬误中识别出正确的信息。美国“最佳生活”网站收集了科学证据和专家建议，驳斥了这个领域最常
成都老人异地养老可享补贴
近日，四川省成都市、德阳市、眉山市、资阳市财政、民政部门共同出台《关于社会化养老机构收住成都市中心城区户籍老年人享受成都服务性床位补贴实施意见的通知》。《通知》明确，今后，凡是德阳、眉山、资阳的民办养老机构收住成都中心城区户籍老人，均可享受成都市提供的每人每月150元的服务性床位补贴。据了解，201
二级以上医院要全考核合理用药
12月20日，国家卫生健康委办公厅发布《关于做好医疗机构合理用药考核工作的通知》。《通知》指出，省级卫生健康行政部门要逐步提高辖区内各级各类医疗机构合理用药考核覆盖率。到2021年，基层医疗卫生机构、二级医疗机构和三级医疗机构考核覆盖率分别达到10%、30%和100%，到2022年分别达到20%和5
重庆电子健康卡覆盖贫困人口
近日从重庆市卫生健康统计信息中心获悉，由国家卫生健康委统一设计的医疗健康服务卡，今年开始在重庆市发行，截至目前已发行300万张，基本覆盖该市全部贫困人口。据了解，该市按照国家“互联网+医疗健康”行动和全国健康扶贫工作要求，开展电子健康卡普及应用工作，重点针对贫困人群发放。截至12月6日，重庆市40个
养成好习惯省下看病钱冬季养生就这么干
编者按：澳大利亚格里菲斯大学研究人员曾使用经济学模型，首次估算出户外活动可为全球节约6万亿美元（约合人民币42.2万亿元），其中包括医疗费、护理费以及由旷工、工作效率降低等造成的损失。近些年，我国一直在大力推广健康管理和“治未病”的理念，希望人们尽早养成健康习惯，提高健康水平和生活质量，同时节省医疗
初冬大雪“冻”出无数小病号
近期北京连续迎来两场大雪，很多人在带孩子欣赏美丽雪景、享受冰雪乐趣的同时，却也给孩子带来了疾病的纠缠。家长不免产生疑问：不是说下雪可以杀灭病毒细菌吗，怎么越下雪生病的孩子越多啊？北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英提醒家长们注意，过度寒冷会降低身体的免疫能力，容易导致孩子生病，并提出防病还要从回避极寒冷天
看屏幕超1小时影响娃大脑发育
近日，美国辛辛那提儿童医院的一项新研究发现，看屏幕时间过长，可能让儿童在语言和自我调节方面的能力下降。 研究人员招募了47名3~5岁的健康儿童接受测试。研究人员发现，每天独自使用电脑、电视和手机电子屏幕超过1小时的孩子，其大脑白质（影响语言、读写及认知等学习能力的物质）发育水准明显低于其他儿童。
老年女性防失眠少吃糖和白面包
一些老年女性会面临失眠的困扰。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示，糖和精制碳水化合物，如白面包，是引发老年女性失眠的一大原因。常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。美国哥伦比亚大学等机构的研究人员利用3年时间，追踪调查了5万多名60多岁女性的饮食与睡眠情况。研究人员计
每天360克牛奶,健康风险最小
最近，“乳制品摄入越多，死亡风险可能越高”的说法在网上流传，让很多人疑虑重重，这到底怎么回事？其实，原文是“乳类食物摄入和男女两性死亡风险的关联性”。研究发表于《英国医学杂志》，数据来自美国的3项大型流行病学研究。纳入分析的流行病学研究数据中，共包括16.8万名女性和近5万名男性，跟踪时间长达32年
十种药对老人不太“友好”
老年人经常多病并存，用药种类多、周期长，且受记忆力减退、失眠、抑郁等精神因素影响，长期服药依从性差，是药物不良事件的高发人群。美国老年医学会为此列出十种可能对65岁以上老人健康造成潜在影响的药物，并建议他们避免或谨慎使用。1.新型口服抗凝药。老年患者的出血风险较高，75岁以上患者治疗静脉栓塞或房颤时
每天刷牙三次预防心衰和房颤
口腔卫生与身体许多部位的健康状况都有联系。韩国梨花女子大学的一项新研究发现，经常刷牙可以有效降低房颤和心衰的风险。研究人员从“韩国国民健康保险系统”中选取了16.1万名40~79岁的参试者，他们没有房颤或心力衰竭的病史。在参试者接受例行体检时，研究人员收集了有关他们身高、体重、疾病、生活方式、口腔健
扎实有力抓好猪肉保供稳价工作
新华社北京12月22日电 恢复生猪生产保障市场供应工作会议近日在北京召开。中共中央政治局委员、国务院副总理胡春华出席会议并讲话。他强调，要深入贯彻习近平总书记重要指示精神，落实李克强总理批示要求，扎实做好元旦、春节“两节”和全国两会期间猪肉供应保障工作，确保肉食品市场供应和价格基本稳定。胡春华指出
顺义防雾霾口罩质量专检
近日，顺义区市场监管局持续开展防雾霾口罩质量专项抽检，累计完成对两个大类合计35件防雾霾型口罩商品的质量抽样检验，质量结果反馈情况良好。首先，以全区重点商超、医药商店、劳保用品店为重点，排查无照经营，销售“三无”、假冒、劣质口罩等违法行为。其中，加强对PM2.5细颗粒物污染防护型口罩商品质量的监测检
3个迹象预示血管在变老！这4类是护血管高手
编者按： “身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！三个迹象预示血管在变老
做好三方面，活过一百岁
健康长寿是人类共同的追求。近日，英国广播公司邀请多名专家总结了健康、幸福和长寿的9个要点；西班牙《趣味》月刊网站日前也刊登了《科学告诉你如何活到100岁》，文章提出长寿有11个要点，上述这些要点都可以归纳为社交、饮食、运动三大方面，做好这些，长寿不再遥远。远亲不如近邻每个人都不能脱离社会，需要人际交
净化空气绿植不如通风
美国德雷塞尔大学建筑工程学院的研究者发现，虽然植物有助于美化家庭或办公空间，但它们几乎无法改善室内空气质量，自然通风在清洁空气方面的效率远超盆栽植物。研究人员运用一种名为“清洁空气输送率”的方法测评后发现，植物在室内消散挥发性有机化合物的速度比标准空气交换速率慢几个数量级。这证明，植物对室内空气质量
五种简单方法降血压
萧忠彦 编译临床上，医生们越来越关注降低收缩压对挽救患者生命的效果。减重、少吃盐、多运动和戒烟都是能持续降低收缩压的非药物好方法。如果你想实现更好的降压目标，可以参照美国“读者文摘杂志网站”总结的5种简单方法。1.坐姿应正确。坐着时双脚晃动或交叉，是介于坐和站之间的姿势，会影响血压读数，因为两种姿势
看屏幕超1小时，影响大脑发育
近日，美国辛辛那提儿童医院的一项新研究发现，看屏幕时间过长，可能让儿童在语言和自我调节方面的能力下降。研究人员招募了47名3~5岁的健康儿童接受核磁共振成像扫描，绘制了孩子们的大脑图像，并对他们进行语言和识字测试。儿童父母们则填写一份由美国儿科学会开发的评分系统问卷，其内容是关于孩子使用屏幕设备的时
呼吸到腰百病全消算盘养生妙用真不少
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。呼吸到腰，百病全消每个人活着的每一分每一秒都在呼吸，但是普通的呼吸只吸到肺里，只是维持生命，假如你的呼吸能够过腰入肾，才
老年生活误区：“不会生活”与“过度生活”
【大课堂】看到这个题目，很多老年人可能在诧异的同时还有些气愤：“我都活了大半辈子了，怎么不会生活？”又或者：“生活怎么会有‘过度’一说？”先别急，且听我们慢慢道来。什么是“不会生活”其实不仅是老年人，很多人平时对生活中的一些细节并不注意，而正是对这些细节的忽视，给我们带来了某些本可以避免的疾病。“妈
推动全球气候治理走出“瓶颈期”
王辉耀（全球化智库（CCG）主任）第25届联合国气候变化大会马德里会议于本月15日超时两天落幕，却未能达成实质性谈判结果。尽管气候问题日益严峻，但各国在全球气候治理方面却缺乏合作动力——曾经的中坚力量美国早已从《巴黎协定》中“退群”，而留在“群”中的发达国家与发展中国家仍在关键议题上存在较大分歧。在
确保全面小康不落下一个人
脱贫既要看数量，更要看质量；实现“两不愁三保障”，要救急更要救穷。坚持现行脱贫标准，要把好贫困退出关，成熟一个、退出一个，坚决不搞“数字脱贫”“虚假脱贫”。要在产业发展、就业转移、搬迁后续帮扶等方面进一步加大政策支撑力度，多措并举激发贫困地区和贫困人口的“造血”能力。12月21日，国务院扶贫办宣布，
应对“伪科学”谣言需要“真科学”辟谣
读了贵报19日评论《敬畏科学与常识才能远离流言蛊惑》，笔者颇有感触。不过，在笔者看来，应对“伪科学”谣言，还需要“真科学”来辟谣。食品和科学谣言满天飞的状况让人忧虑，恶意散播谣言的人固然可恨，但权威消息迟迟没有出面进行辟谣、真科学没有得到普及也是值得反思的问题。一些人在转发谣言的同时更多是源于对消费
癌细胞是怎么耐药的
受访专家：天津医科大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤内科主任 佟仲生在肿瘤治疗领域，新药好药频出，一次次给患者带来新的希望。但同时，仍没有哪一种药物能够长期使用。再好的药，用得久了，都可能因耐药而渐渐失效，让治疗重新陷入困境。这种情况到底是怎么产生的？天津医科大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤内科主任佟仲生告诉记者，耐
心慌胸闷，弹拨极泉
极泉穴是手少阴心经的起始穴，与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用。取穴：极泉穴位于腋窝最深处，腋动脉搏动处。具体方法：将右手拇指水平立起，伸入左侧腋窝内，可触及一簇条索，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，触摸时手指下会有条索感