健康新闻

可养生可会友——茶叶如何“圈粉”年轻一代?

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年轻一代随着年龄的增长,对茶叶的认识也在逐渐加深。茶叶在满足年轻人群解压放松、0糖0卡和健康养生等多方面需求上发挥着重要作用。 当下,茶叶已经覆盖了年轻消费者主要的生活场景,并涌现了一系列新兴潮流的社交喝茶方式。 身处“茶叶大国” 大小产区茶种高速发展 茶起源于中国,盛行于世界。数据显示

春季养生喝什么茶好? 7款春季养生保健茶要多喝
四季养生

春季养生喝什么茶好? 7款春季养生保健茶要多喝

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中国人一直有喝茶的习惯,喝茶不仅能解渴,还能起到一定的保健作用。家庭制作保健茶,经济实惠,很受欢迎,在此介绍几种春季养生茶的制作方法。1、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长期使用电脑引起的眼睛疲劳。调制时只需十几粒枸杞,加热水提取频繁饮用,连续饮用2月有效。2、菊花茶

春季养生应该喝什么茶好 春季养生常喝6款茶对身体好
四季养生

春季养生应该喝什么茶好 春季养生常喝6款茶对身体好

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阳春三月,是养生的好时机。女人春季多喝养生茶,对养颜美容有很多好处。中医建议春季茶疗要先柔肝、护肝、疏肝,然后为度夏做好养脾健胃的准备。那么,我们在春季养生应该喝什么茶好呢?1、麦香柠檬红茶制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入

日常养生

“秋季的第一杯养生茶”,身心健康又美味可口

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奶茶虽暖心,但对身体无益,多喝还要小心发胖,所以“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天的第一杯养生茶”。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼介绍,奶茶最初是一种用牛奶和红茶搭配而成的健康饮品,在西方和我国内蒙古、西藏等地有很长的饮用历史。在深秋和冬季喝一杯自己亲手配制的奶茶,既可控制糖的用量,还可保证百分百

健康新闻

给你秋季第一杯养生茶,暖心更健康!

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近日“秋天的第一杯奶茶”冲上热搜,朋友圈更是不少人紧跟潮流,各种晒转账秀恩爱。“作为一名妇科女医生,除了暖心,我更关心姑娘们的身体健康。奶茶虽暖心,但对身体无益,多喝还要小心发胖哦!”广东省第二中医院妇科主治中医师张莹莹推荐了两款暖暖的养生茶,简单方便,让亲们喝了既暖心又健康。张莹莹介绍,中医认为秋

日常养生

养生茶喝错也伤身!怎样喝才能养生?

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养生茶喝错也伤身西省中医院肾病科主任中医师王茂泓介绍,大众喝养生茶要根据具体症状和自身体质特点来调配。枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,有清热解毒的功效。枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是,由于

六种养生茶给你的冬天带来温暖告别湿气
日常养生

六种养生茶给你的冬天带来温暖告别湿气

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冬天到了天气渐渐变得寒冷起来于是很多人就喜欢煮一些茶来喝这样既可以保暖又可以养生,喝茶其实是对于身体十分有好处的尤其是养生茶,养生茶中加入了很多养生的药材所以能够改善身体健康,下面就给大家介绍六种比较常见的养生茶。冬季到来,气温下降,保温杯都离不开手,很多人都会开始养生起来,毕竟寒冷所带来的影响还是

中医养生

肝气郁结喝什么养生茶 中医建议多喝3款养肝茶

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肝气郁结的患者在平时会出现情绪难以控制,而且还会伴随着胸闷、月经不调等症状,在调理的时候,可以有针对性的喝一些养生茶。那么,肝气郁结喝什么养生茶呢?可以选择绞股蓝茶、菊花茶和茵陈茶。除了喝养生茶以外,平时还要注意调理。肝气郁结喝什么茶好1、绞股蓝茶肝脏健康异常的人,在平时很容易出现疲劳的症状,建议

适得其反!小心喝错养生茶反伤身
美食菜谱

适得其反!小心喝错养生茶反伤身

2007

早在神农时期,茶及其药用价值就已被发现,并由药用演变成日常饮品。如今,喝养生茶成为一种时尚:抓一把菊花丢到热水中,再放几颗红枣、撒些枸杞……但用中药泡制的养生茶,需要根据性味归经,结合自身体质、病证、气候等辨证施用,才能达到养生保健效果。枸杞菊花茶,脾胃虚寒少喝枸杞菊花茶非常适合工作繁忙、经常熬夜面

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