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草木复苏的春季，养肝要认准时间
四季养生

草木复苏的春季，养肝要认准时间

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中医上认为春季是养肝的好时候，肝脏是我们人体中的重要内脏，如果肝不好的话，人们很容易出现疲惫、视力模糊、面色发黄、以及一些严重的肝脏疾病，春季养肝的好方法都有哪些呢?快来看一看吧!春季养肝的好方法1、精神调养：春季养肝首先要精神调养，要保持心情舒畅，不要经常生气动怒，也不要忧思过重。2、运动调理：春

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