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减肥可以吃甜食吗？

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减肥可以吃甜食吗?甜食是MM们最爱的食物，谁都难以抗拒甜食的诱惑力，但为了拥有好身材，不得不放弃精致美味的甜食，其实大可不必。减肥可以吃甜食吗，选择性的吃甜食是不会影响减肥的，超市中的甜食大多糖分太高，所以不建议食用，但我们可以自己动手制作甜品，这样就能很好地控制热量，满足了馋嘴，还不影响减肥。DI

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