清淡饮食就是吃素吗？这份健康饮食指南请收
在生活中，我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食。然而，很多人对清淡饮食存在认识误区，认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。清淡饮食不等于吃素身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡
谨防助产服务“临到用时方恨少”
国家卫生健康委日前印发《关于加强助产服务管理的通知》，强调公立医疗机构要承担产科服务兜底责任。《通知》从强化助产服务规划布局、主动公布助产机构名单、强化助产服务质量管理、开展生育友好医院建设、规范助产服务资源调整、健全完善政策保障机制等6个方面，对加强助产服务提出了具体的要求。 近年来，随着人
让虚假医药信息打的监管“擦边球”落空
生吃寄生虫减肥，医美直播带货“三无”产品……朋友圈里夸张的医药“新闻”，是否真假难辨？一些自媒体上似是而非的美容养生“知识”，背后又有多少算盘打得噼里啪啦？虚假医疗、药品、医疗器械信息，让人有时上当却无处说理。近日，国家卫生健康委联合中央网信办、最高法、最高检、公安部、市场监管总局等多部门印发《
警惕误食蓝环章鱼引发中毒
近日，江苏省一男子在海南省三亚市一菜市场买到一只章鱼，疑似蓝环章鱼。此前蓝环章鱼曾因毒性猛烈登上热搜。 那么，什么是蓝环章鱼？它为何身藏剧毒？记者就此采访了相关专家。 水产科普博主罗腾达在接受记者采访时表示，蓝环章鱼是豹纹蛸属下4个物种（条纹豹纹蛸、新月豹纹蛸、斑点豹纹蛸和尼氏豹纹蛸）的统称
七八百元集采心脏支架可放心使用
本报讯（记者 解丽）心脏支架平均价格从集采前的1.3万元到集采后的700元至800元左右，针对价格大幅下降后心脏支架质量是否过关、厂家是否能保证供应、医生开展心脏支架植入术的积极性是否受影响等疑问，昨日，国家医保局一一进行了回应。 据国家医保局相关负责人介绍，心脏支架植入手术是治疗急性心肌梗死的重
都能止痛 四种中药膏药怎么选？
贴敷中药膏药是一种便捷而实用的缓解疼痛方式，但这些止疼的中药膏药究竟应该如何选择，如何使用呢？药师帮你来解答。骨通贴膏膏药小档案 俗话说骨通不痛，骨痛不通。骨通贴膏具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，有助于缓解肌肉关节僵硬而引起的不适感，促进血液循环，对关节肌肉等部位的轻度疼痛起到一定的缓解作用
冬春季细菌性肺炎高发期 专家呼吁老年人等易感人群及时接种疫苗
海军军医大学第一附属医院(上海长海医院)呼吸与危重症医学科主任医师黄怡教授5日接受采访时表示，冬春季节是细菌性肺炎的高发期。严重的肺炎球菌感染除引起肺炎外，还可造成患者罹患菌血症、脑膜炎、感染性休克等并发症。她和在上海市浦东新区三林社区卫生服务中心工作的预防保健科主管医师何秋萍均呼吁民众，尤其是有相
为什么“医不自治”
在很多人的观念里，医生拥有专业知识和技术，比普通人更懂健康和疾病，他们很少得病，即便得了病，他们对疾病原理了解得更清晰，更明了最前沿、最权威的治疗方法，拥有更好的医疗资源，给他们治病的医生同行也会额外照护。所以，“医生患者”比普通患者更容易从大病中痊愈。真是如此吗？未必。我的新书《命悬一线，我不放手
智能导航+三维影像技术助骨科手术微创化、精准化
记者21日获悉，在O型臂3D导航系统的辅助下，国家儿童医学中心复旦大学附属儿科医院骨科团队为一名3岁先天性脊柱半椎体畸形患儿琳琳(化名)施行手术，精准切除半椎体并矫正侧弯的脊柱。 3岁的琳琳患有先天性脊柱半椎体畸形。近期随访中，医生发现脊柱侧弯进行性加重。在复旦大学附属儿科医院骨科，医生经检查
养生的黄金法则：如何让生活成为最好的医生
随着现代生活节奏的加快，身体和心灵都承受着前所未有的压力。在这样的背景下，养生成为了一个不可忽视的话题。那么，如何进行有效的养生，让生活成为最好的医生呢？良好的作息习惯充足的睡眠是身体恢复和养生的关键。成年人每晚应保持7-9小时的睡眠时间。同时，规律的作息有助于调节身体的生物钟，提高睡眠质量。此外
冰雪之旅中游客如何预防“雪盲症”？专家这样说
中新网上海2月9日电(记者 陈静)如今， 对于很少见到大雪或是从未亲眼见过下雪场景的南方人来说，趁着寒假和春节假期， 来一场冰雪之旅是一种新鲜又潮流的选择。然而，冰天雪地里的活动对于初来乍到的人们来说，隐藏着诸多风险。上海市眼病防治中心(上海市眼科医院)视光中心的杨帆主治医师9日接受采访时告诉记者，
探索释放各类人才创新活力 上海医疗机构激励“工匠型”医生深耕诊疗
中新网上海1月24日电(记者 陈静)在为患者解除病痛的过程中，医生也需要不断成长。 记者24日获悉，上海的医疗机构正探索开展多元化人才评价，为医教研齐头并进的复合型、特别擅长临床技能的“工匠型”、精于科学研究的科研型医务人员提供不同培养路径。这不仅拓宽了职业发展通道，更激发了内驱力，使医务人员能
晚睡晚起但睡够时长，算熬夜吗？
明明很困，但怎么也无法入睡；明明想早睡，但还是主动熬夜；明明睡着了，却总在凌晨三四点醒来......每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着？晚睡晚起算熬夜吗？睡不好，午睡或周末补觉可行吗？褪黑素是否真
山西援外医生在多哥开展培训及医疗设备捐赠活动
中非医疗对口合作机制是中国重要的援非决策之一。多哥当地时间1月19日，山西向多哥受援医院捐赠价值355万余元的医疗器械及会诊平台信息化设备等。山西向多哥受援医院捐赠价值医疗器械及会诊平台信息化设备等。张琴摄援助非洲是国家卫健委重要的工作之一，山西省卫健委通过前期调研分析，指定山西医科大学第二医院作为
海南：推动优质医疗资源逐级下沉乡村
10分钟在村卫生室完成远程心电诊断、半小时到镇卫生院用上CT机、24小时内能在县医院实现从诊断到进行血管瘤手术的医疗流程……近年来，随着海南推动优质医疗资源下沉，群众看病时间大为缩短，逐步实现“小病不出村、大病不出县”，基层百姓看病舒心又放心，对“家门口”医院的信任感有较大提升。在海南省东方市感城镇
专家析医学人文内涵：科学精神和奉献精神
中新网北京1月13日电 中国工程院院士、中国医师协会副会长、北京大学原常务副校长詹启敏11日在“爱不落下·第三届生命健康文化高峰论坛”上表示，现代医学发展和人文情怀是密不可分的，这就是医者的初心。 在此次论坛上，詹启敏表示，现在的健康理念与以往不同，过去主要以疾病的诊断治疗为主，而今天谈到的健康
家门口的“宝藏”社区医院让居民有“医”靠
走进位于上海市中心地段的打浦桥街道社区卫生服务中心，映入眼帘的是一架三角钢琴和智慧化医疗场景，优美的世界名曲萦绕耳畔，在取药窗口，三五位老年人在“驿心”会客厅歇脚聊天……2023年年底，这里举办了一场音乐会，音乐学院的师生们走进社区卫生服务中心，为患者带来一次音乐心灵疗愈之旅。 “我们希望将生命
为推动构建人类卫生健康共同体贡献力量
12月29日，中国援外医疗队派遣60周年纪念暨表彰大会在京举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平亲切会见会议代表，向他们表示热烈祝贺，并向正在和曾经执行援外医疗任务的同志们致以诚挚慰问。 今年是中国援外医疗队派遣60周年。60年来，一代又一代援外医疗队队员牢记党和祖国的重托，发扬国际人
经常参观博物馆居然有这样的好处
生活在文化场馆众多的城市居民会有在周末去参观博物馆的打算，除了陶冶情操、提高艺术修养外，这种行动对健康也颇有益处。2018年，加拿大法语医生协会与蒙特利尔美术博物馆合作，开启了开具“参观博物馆”处方的跨界项目，开具这种处方的目的是促进慢性疾病（高血压、糖尿病）、神经系统疾病、认知功能障碍
疾病是突然发现的，不是突然发生的
薄世宁（北医三院ICU副主任医师）我是一名ICU医生，过去22年里，我一直在临床一线。大多数人都会有这样的疑问：很多病没有症状啊，发现就是中晚期，这是怎么回事？为什么有的病没有症状，这背后的机制是什么？以胃癌的发生和发展为例。胃病发展成胃癌要经历一个漫长的过程，很多胃癌的患者早期就没有明显症状。以前
医者初心 卓越为民
陈志潜（1903—2000），生于四川成都。公共卫生学家、医学教育家、中国近现代农村公共卫生体系的开创者。1929年毕业于北京协和医学院，获医学博士学位。历任北京协和医学院公共卫生系讲师、副教授，四川医学院（今四川大学华西医学中心）公共卫生系教授。曾任河北定县（今河北定州）平民教育促进会卫生教育部
儿科“应开尽开”——直击多地医院切实保障儿童呼吸道疾病诊疗需求
针对儿童呼吸道疾病高发形势，近期各地医院儿科“应开尽开”，优化诊疗流程，提高服务效率。从统筹院内资源、全力扩增诊室和床位，到延长接诊时间、医护人员连轴转“不下火线”，再到及时分诊分流、缩短患者等候时间，记者在多地看到，医院切实保障儿童呼吸道疾病诊疗需求，为孩子们带来更多安心。尽力缩短患儿候诊时间12
可能致命！别把咳嗽不当回事，医生紧急提醒
进入冬季，身边咳嗽的人多了起来。有些人觉得咳嗽很常见，并不当回事；也有些人饱受咳嗽的困扰，一直找不到病因。其实小小的咳嗽背后，可能隐藏着多种疾病，如果不加以重视，甚至会危及生命。一、致命的咳嗽：慢阻肺、肺癌、心衰、肺栓塞等造成的咳嗽1、慢阻肺咳嗽的特点：·秋冬季节多发·常伴有咳痰，多为白色的黏痰或者
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
中新网上海12月4日电 (记者 陈静)随着社会老龄化加深脊柱疾病发病率不断增加，同时，随着电脑、手机使用率增加，受脊柱疾病困扰的年轻人也越来越多。记者4日获悉，上海的医疗机构和专家探索开出脊柱健康个性化测量门诊，可在诊断的基础上，根据患者的睡眠习惯、工作学习场景、脊柱病变情况等提出个体化方案，比如：
新型可穿戴设备能“识音辨病”
美国西北大学研究人员推出一款新型软质、微型可穿戴设备，其性能远远超出了医生听诊检查时获得的间歇性测量结果。这些设备轻柔地黏附在皮肤上，可在身体任何区域的多个位置同时无线连续跟踪体内的微妙声音。这项新研究16日发表在《自然·医学》杂志上。团队在15名患有呼吸和肠道运动障碍的早产儿和55名成年人（其中2