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夏季湿气重的人用五个方法排湿
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夏季湿气重的人用五个方法排湿

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夏天不仅是上火，也是湿气。湿气严重影响肺、脾、胃、肾等。因此，有必要及时排除湿气。体重为湿气的人如何去湿?事实上，有很多方法。这里有一些简单的方法可以在夏天有效地消除湿气。第一：常运动想要消除体内的湿气自然就需要多运动了，运动是比较靠谱的方式。当你运动的时候湿气就会随着湿气排出体内，因此平时要常运动

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