日常养生

带鱼的营养价值 带鱼的食用宜忌

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带鱼带有丰富的营养元素,特别是在拥、硒、钙、磷、镁成分较高。此外,带鱼所含碘、锰等营养元素及维生素A、D的成分也高过鱼类。1、6硫代鸟嘌呤带鱼全身上下的鳞和银色植物油脂层中还带有一种防癌成份——6硫代鸟嘌呤,对輔助治疗白血病、直肠癌、淋巴肿瘤等有利。常常服用带鱼,具备滋补五脏

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