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葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
日常养生

葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老

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导读葡萄柚含有丰富的维生素C、类黄酮、柚皮苷等抗氧化成分。维生素C能清除体内自由基，减少自由基对细胞的氧化损伤，延缓皮肤老化、改善皮肤弹性；类黄酮可抑制炎症反应，保护血管内皮细胞，减少血管老化带来的代谢紊乱。... 随着养生意识提升，抗衰老成为大众关注的重点话题，而饮食中的抗氧化成分被认为是延缓衰

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