想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱1.

茼蒿洗净切成段。

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

2.

胡萝卜擦成细丝和茼蒿放在一起。

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

3.

加入面粉和玉米面。

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

4.

抓拌均匀。

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

5.

放在蒸屉上,水开后蒸6分钟即可。

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

6.

蒜蓉、生抽、香油、香醋、纯进水搅拌均匀,成为料汁。

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

7.

吃的时候蘸上料汁,味道美极了!

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养成品图

想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法-家常味蒸菜谱
上一篇:红烧排骨五花肉的做法-咸鲜味烧菜谱
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

老干妈蒸黄骨鱼的做法-香辣味蒸菜谱

老干妈蒸黄骨鱼的做法-香辣味蒸菜谱

1082

老干妈蒸黄骨鱼的做法 - 家常老干妈蒸黄骨鱼的做法非常简单易学。如果老干妈蒸黄骨鱼怎么做好吃,老干妈蒸黄骨鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文老干妈蒸黄骨鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会老干妈蒸黄骨鱼的做法

开运菜,营养好吃,小白新手看看就会了的做法-家常味蒸菜谱

开运菜,营养好吃,小白新手看看就会了的做法-家常味蒸菜谱

614

开运菜,营养好吃,小白新手看看就会了的做法 - 家常开运菜,营养好吃,小白新手看看就会了的做法非常简单易学。如果开运菜,营养好吃,小白新手看看就会了怎么做好吃,开运菜,营养好吃,小白新手看看就会了的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文开运菜,营养好吃,小白新手看看就会了的家常做法大全,用最短的时间让你学会开运菜,营养好吃,小白新手看看就会了的做法

娃娃菜蒸粉丝的做法-家常味蒸菜谱

娃娃菜蒸粉丝的做法-家常味蒸菜谱

1211

娃娃菜蒸粉丝的做法 - 家常娃娃菜蒸粉丝的做法非常简单易学。如果娃娃菜蒸粉丝怎么做好吃,娃娃菜蒸粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文娃娃菜蒸粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会娃娃菜蒸粉丝的做法

鸡腿蒸金针菇的做法-家常味蒸菜谱

1214

鸡腿蒸金针菇的做法 - 家常鸡腿蒸金针菇的做法非常简单易学。如果鸡腿蒸金针菇怎么做好吃,鸡腿蒸金针菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡腿蒸金针菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡腿蒸金针菇的做法

南瓜红枣蒸蛋的做法-家常味蒸菜谱

南瓜红枣蒸蛋的做法-家常味蒸菜谱

1995

南瓜红枣蒸蛋的做法 - 家常南瓜红枣蒸蛋的做法非常简单易学。如果南瓜红枣蒸蛋怎么做好吃,南瓜红枣蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文南瓜红枣蒸蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会南瓜红枣蒸蛋的做法

一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法-咸鲜味蒸菜谱

一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法-咸鲜味蒸菜谱

1924

一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法 - 家常一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法非常简单易学。如果一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺怎么做好吃,一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的家常做法大全,用最短的时间让你学会一口就让食欲大开的香菇猪肉蒸饺的做法

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法-咸鲜味蒸菜谱

1743

细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法 - 家常细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法非常简单易学。如果细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇怎么做好吃,细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会细腰减肉,越吃越瘦的蒸杏鲍菇的做法

豉香蒸腊鱼,咸香适口超下饭的做法-家常味蒸菜谱

豉香蒸腊鱼,咸香适口超下饭的做法-家常味蒸菜谱

752

豉香蒸腊鱼,咸香适口超下饭的做法 - 家常豉香蒸腊鱼,咸香适口超下饭的做法非常简单易学。如果豉香蒸腊鱼,咸香适口超下饭怎么做好吃,豉香蒸腊鱼,咸香适口超下饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豉香蒸腊鱼,咸香适口超下饭的家常做法大全,用最短的时间让你学会豉香蒸腊鱼,咸香适口超下饭的做法

美学设计师陈方芳:美的艺术从内而外
美容护肤

美学设计师陈方芳:美的艺术从内而外

16360

导语:陈方芳,我国著名医学美学设计师、国家一级营养师、国家二级心理咨询师、国家级茶艺师、国际注册高级瑜伽教练、《演说影响力》全国冠军。她是国内著名的美学设计师,是众多精致女性的生活导师和偶像,是美学、医学艺术的践行者,也是朋友们信赖的知心人

地三鲜的做法-咸鲜味炒菜谱
美食菜谱

地三鲜的做法-咸鲜味炒菜谱

1970

地三鲜的做法 - 家常地三鲜的做法非常简单易学。如果地三鲜怎么做好吃,地三鲜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文地三鲜的家常做法大全,用最短的时间让你学会地三鲜的做法

推荐五日健康减肥餐 效果明显又有助健康
日常养生

推荐五日健康减肥餐 效果明显又有助健康

1496

夏天到了,看着漂亮的衣服不敢穿是不是很痛苦啊?没错儿,还是得减肥!可是,节食减肥很痛苦有木有?还在为如何减肥而烦恼吗?还在为减肥而饿肚子吗?快来看看小编为大家推荐的5天健康减肥餐吧,效果明显还有助于身体健康哦!第一天:结束周末水肿,打造一周新气象早餐:薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用中

空腹血糖高该怎么办
日常养生

空腹血糖高该怎么办

1148

血糖含量会跟随着活动以及进食发生波动,一般空腹时血糖水平恒定。空腹血糖是检查和监测糖尿病情况的重要指标,那么空腹血糖高怎么办?1、调整饮食晚餐主食不要超过早餐,进餐时间不要超过晚8点。粗细搭配,如“二米饭”(大米加些小米,按2:1或3:1的比例);或一块玉米面饼等。吃含糖低的素菜如韭菜、西葫芦、冬瓜

科欧:姨妈期爱爱是福还是祸?
两性健康

科欧:姨妈期爱爱是福还是祸?

787

  很多女性反应自己在经期的时候,性欲望反而会膨胀起来,所以有时候难以控制想要拥有性生活,然而当你解决了自己的生理需求的时候,却忽视了身体健康。大姨妈期间过性生活是福还是祸?小心以下诸多的不良后果盯上你。  第一道防线在阴道  这里有乳酸杆菌,它可产生乳酸,保持阴道的酸性环境,使得入侵的致病菌站不住

'); })();