性爱是一款神丹妙药 防治8大常见病
俗话说“性爱是最好的安眠药”“性爱才是最好的保养品”等等，这都充分说明了性爱的对人体健康的重要性。性爱，不仅仅只是男欢女爱之事，还是表达和追求内心之爱的幸福境界。那么，性爱到底有哪些作用呢？事实上，性爱是一款神丹妙药，可以防治8大常见病，你知道吗？1、有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，
如何提高夫妻性爱质量？
谈及性爱，就不得不说性爱质量，这也是夫妻朋友们十分关心的话题。那么，到底该如何提高性爱质量呢？接下来小编与你分享六大数字，可以让你的性爱质量翻N倍的，赶快来看看吧！15分钟 />15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到最佳；时间过长，那种久违的热度早
和谐性生活会带来健康 规律性生活女人青春永驻
对于每一个步入婚姻的男女来说，新婚的性生活都是甜蜜的。而随着时间的流逝，彼此的熟知，渐渐的性生活也就变得更加枯燥乏味起来。那么，如何让性爱保持新鲜，让性生活质量更高。或者说，如何让夫妻间的性爱如新婚般甜蜜呢?和谐的夫妻性生活，不仅有利于二人感情的培养和升温，更是对身体也有很多好处哦！1、锻炼身体 /
牵手散步促进性福 运动锻炼有益于性生活
一项调查显示，运动能为性爱增添无穷无尽的快乐，经常运动可以改善性爱，一是使血流速度加快，触觉敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量，增进性爱快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。四是能使体内产生内啡肽，帮助改善情绪，增进性兴奋。夫妻最好能一起运动，这样不仅有助于改善性生活，还能帮助培养
婚后最需摒弃三个性爱习惯
加拿大Guelph大学Robin博士的研究表明，固定的亲密关系一般经过6-30个月，会从激情转移到亲情。国外性与婚姻治疗杂志也报道，女性婚后对性爱的渴望会逐渐下降，女性的性欲望每一个月会下降0.02%，而男性性欲一般会维持相似水平。因此，婚后男性如果希望夫妻生活保持美好和谐，让她对他的爱恋降温不要太
四情况无需前戏性爱也很棒
前戏的重要性不言而喻。无数性学家告诫男人，要想让她获得满足，一定要做足前戏。不过，任何事都不是绝对的，有些情况下，省略前戏，直奔主题，可能带来惊喜和满足。情况一：甜蜜约会后。你们一起度过了快乐的一天，逛街、看电影、吃大餐，或许为了助兴，还喝了点酒。当你们相拥走进卧室时，彼此心里已经十分渴望，亲昵的动
夫妻如何找回亲密感
夫妻亲密无间，婚姻注定幸福长久。然而现代社会中，亲密关系从许多夫妻关系中淡出，出轨、分居甚至离婚等问题接踵而来。近日，美国“Yourtango”网刊文，请婚姻学家教老夫老妻找回亲密感。只倾听不评价。这样会为对方创造一个安全空间，以利于其讲出真实的感觉和想法。如果不同意对方所讲的内容，也不要直截了当地
性爱“美食”让你青春永驻延年益寿
事实上性爱的益处多多，包括生殖健康、性心理健康、性生理健康等等。既然上天赐予你这张性爱美食执照，你一定要好好利用喔！1、性爱可以摧毁压力，舒缓紧张。在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。2、性爱能够改
甜蜜婚姻无绝期有三妙招 关注性爱时间和次数
婚姻生活甜蜜与否，关键在于两个人之间的相处方式。所以，在婚姻生活中，两个人在相处中一定要注重正确的相处。如果两个人之间的相处方式正确，那他们的婚姻生活就会甜甜蜜蜜；如果两个人之间的相处模式不正确，即使感情再好，婚姻生活也不会甜蜜。那么，在婚姻生活中，夫妻二人应该怎样正确相处呢？互相忠诚夫妻两个人之间
8个好习惯能提升性爱感受
美国斯坦福大学一项涉及多个国家的研究发现，近35%的女性和15%的男性缺乏经常性爱的欲望，感受不到性快感。其实，通过改善一些生活习惯，就能让情况有所改变，以下是伴侣为提升快感应共同改进的地方。1、计划更多夫妻约会夜。夫妻约会有助于重燃浪漫激情。这种约会不见得是极度浪漫之夜，夫妻一起看场电影、一起单独
性爱后做点啥性福感最强
性爱后你们会做些什么？恐怕每对夫妻给出的答案都不太相同。刊登在英国《两性关系》杂志上的一项研究指出，性爱后的那段时光一直被人们忽视，相关的研究也很少。为此，美国密歇根大学和宾夕法尼亚阿尔伯特学院的进化心理学家展开了一项大规模调查研究，为我们揭开了性爱后，男女的真实想法。男人不一定比女人先睡着。过去，
年过四十性爱也能很棒
一对居住在纽约的夫妇已经结婚20年了，以前，他们的性生活十分丰富充实。可跨进40岁的门槛后，一切都变了：妻子再也勾不起丈夫的欲望，性变成了不合时宜的尴尬，曾经浓情蜜意的关系也开始变味。刊登在美国《读者文摘》上的一篇报道指出，接近中年的夫妻，性爱很容易出现问题，调整好了，性爱胜过年轻时，调整不好，则会
男人最想试的8种前戏
前戏是和谐性爱的必要准备，无论男女都离不开它。据美国“健康”网报道，加拿大一项最新研究发现，男人越成熟对前戏的需求就越高。调查中，妻子们认为理想前戏时间平均为13分钟，丈夫们则认为18分钟前戏最理想。为此，美国性学家汇总了老公们最想要的几种前戏。1。慢慢表演脱衣秀。40岁的约翰这样期待：她的裙子撩到
做家务的男人能享受更多性爱
性，做为一门科学，有很多不为人知的事实。近日，英国性学家赛迪·开曼在其新书《369个让你“性” 趣盎然的事实》中，总结了2013年的性学新发现，我们选取一些与大家分享。1。全世界每天至少发生1亿次性活动，也就是说，在你看报纸的这一刻，全球有6.5万对夫妻正在性爱。2。加州大学的研究者发现，帮忙做家务
女性性冷淡可能是丈夫的错
性冷淡怎么回事？很多丈夫都想不明白，为何婚后妻子越来越性冷淡，甚至开始拒绝同房。性冷淡的妻子们也想知道怎么回事，为何婚前有感觉，婚后反而性冷淡且日益感到沮丧。性冷淡是女性最常见的性功能障碍，表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣，处于被动应付状态，最终导致性厌恶。性冷淡到底怎么回事？很多人都不清楚
房事充足有助幸福保鲜 异地夫妻如何让爱长久
爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。房事充足对男人七大妙不可言的好处第一：保护和检测视力。英国利物浦
性交流要有方式 开怀大笑好处多
有必要提醒围城中人，讲究性交流的方式方法，别闯偏向极端的红灯。其一，性交流要看时间看场合。有的夫妻认为在性爱的进行中交换意见和感受，反而影响了性爱的正常进行，正在享受快感时，伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻，尤其是男性会受到较大的影响，扫兴而终。还有的丈夫或妻子不看时间场合，吃着饭或做家务时想到就
女人有都有的6大渴求 30岁的女人性爱质量胜数量
对于性爱，很多男人都觉得自己“深谙此道”，具备高超的性知识和性技巧。不过，《印度时报》近日刊文指出，很多男人并不了解女人内心的想法。以下是妻子藏在心底的几个“性爱心事”，男人们知道这些，才能更好地调动她们的性爱积极性。1、“愉快地交谈最能激起我的性欲。”性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。
完美女人的床上礼仪 从走路也能看出女人的性
做为一个时尚的三百六十度零缺陷美女，不仅仅在生活中需要注意自己的一言一行，在床上也是一样的道理，同样需要注意几个性爱礼仪，房事生活是两个人最亲密无间隔阂最小的时刻，千万不要让他在此时抓住你的“把柄“。1、性交前清洁身体既然是360度零缺陷美女，在房事中可不能让身体异味为你减分。在性交前，要充分清洁身
别一味学习AV 这些性错误别再犯
如何看待色情片？AV是一种情色文化，而且现在很多人都会选择通过日本的这些色情片去了解更多的性爱方式，但是人们却经常忽略了一点，那就是色情片不是性教育片，所以很多时候里面所表现出来的东西和事实是不相符合的。所有人都饥渴雄壮一部分人会因自己的性欲而感到内疚，而色情作品能帮助他们克服这种障碍。但色情作品也
女人最满意性爱时长 性爱时间太长危害大
在性爱中，男性都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。“经常会有男性问我，性生活时间多久合适。实际上，性爱不单纯是个体力活儿。”南京军区总医院男科副主任医师商学军介绍，完整的性爱包括前戏、实质性交（从性器官开始接触算起）和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。“实质
孕期该如何科学尽性
怀孕在给夫妻带来喜悦的同时，也会让性生活多少受到些影响——维持性爱，担心宝宝受到伤害；放弃性爱，身体和感情都受煎熬。近日，英国“女性健康地带”网站收集了人们对孕期性生活的常见疑问，并请产科和性学专家给出权威指导，教大家在孕期享受性福。疑问一：孕期究竟能否过性生活？这是有关孕期性生活问得最多的一个问题
有些浪漫事会为性爱减分
性爱是一件浪漫的事情，很多人喜欢准备鲜花美酒，以营造气氛。但这样精心的安排，有时并不能给性爱加分。北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活正常进行。鲍身涛介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的
性爱后四步能缓解激情疲劳
很多男女都在抱怨性爱就感到十分的疲劳，没有任何动力在性爱了，但是有些女性却说，在性爱后，就会感觉十分的神经气爽。但是为什么会有人感觉到累呢？怎样才能消除性爱后的疲劳呢？下面就让小编来告诉你吧！调整生活的各种作息改善激情后的身体疲劳，首先最好从调整作息着手，而非一味壮阳，其次才是从饮食着手，实在无法改
夫妻该如何找到自己专属的性生活频率
虽然完美性爱能够让身心更加健康，也会促进夫妻的感情，但是这并不是纵欲过度的借口。任何事情都是过犹不及的，性生活也不例外。只有找到属于自己的性爱频率，才能保证性生活更和谐，夫妻更健康。标准性爱频率靠谱吗许多人固守着一个“标准性爱频率”——每周做爱两次。但是这个性爱频率真的科学吗？性学家表示，这其实并不