想要性爱更健康 就要改变性频率
性爱是所有夫妻都会进行的一项活动，但是却很少有人知道性爱频率直接关系到身体健康。健康的性爱才能保证生殖器官的健康，很多的坏习惯直接影响身体健康。所以想要和谐的性爱就要改变性爱的习惯，从小事做起，让身体更健康。性爱频率调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更
掌握科学性爱 有效促进夫妻情感交流
科学的性爱可以提升人体的健康程度，可以促进夫妻两人的情感，可以让人精神焕发，心情愉快，但是这是科学性爱前提下才会产生的后果，健康的性爱是夫妻最满意的性爱方式，但是性爱的科学却很少有人真正知晓，那么，如何才能健康性爱呢，专家为你介绍。安排性爱时间给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了
性爱后戏重要如前戏 吃点儿什么提高性爱质量
性高潮是一件神奇的事，它让爱情的火花更加浓艳，夫妻的感情更加牢固。可是生活中总有些小细节阻碍着人们享受高潮带来的乐趣。为此，美国女性杂志《妇女村》给出建议，帮你重拾高潮快感。1。对自己说“我能行”。长时间无法获得快感，也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。美国临床性学专家艾米·库伯博士认为，每个人都能
上床萝卜下床姜 消除中年性爱8个顾虑
更年期前后的夫妻，性爱生活悄悄发生着变化。因为偶然一两次性生活不成功，他们可能会联想到自己老了，不行了，进而可能对性产生一种畏惧心理。又或者因为妻子分泌不足，导致性爱不舒服，从而想要放弃。近日美国《女性挚友》杂志针对中年女性经常担心的8个顾虑给出了指导。1。老了就不需要性爱了。生完孩子后，很多人因照
第一次性爱时应该注意啥？
很多没经历过性生活的男男女女都非常好奇又期待那一刻的来临，但是又紧张和害怕，与女神的第一次性爱时到底该怎么做呢，女生的初夜应该注意些什么？其实在第一次爱爱时，也有一定的注意事项，想让你们的第一次顺利完成，就来学学吧！保持正确的心态由于第一次性爱的女性通常都没有或很少做爱经验，所以你要积极主动，帮助她
安慰型性爱有助夫妻生活 8招助夫妻激情性爱
激情性爱需要夫妻二人的共同努力配合才能达到，然而现实中太多夫妻因为各种各样的问题导致性生活的不和谐。其实，人生能畅享性爱的年龄就那么几十年，辛苦一天之后何必在性方面还要委屈自己呢？来看几招性爱情趣助性式，保证在性生活“转危为安”。冲突后的性爱激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多
冬季性生活健康须知：要避开几个误区
俗话说“冬不藏精，春必病温”，意思就是说冬天冷了，人要储存能量御寒，所以要节制性生活。但是也有一些观点认为，过度禁欲反而不利于身体健康。就像两性知名品牌杜蕾斯所讲的：完美性爱能够让身心更加健康。那么，到底冬季应该怎么过性生活呢？专家认为，冬季性爱，需要避开下面的几个误区。误区一：冬季应“禁欲”一些现
晨爱7大好处 快感中的健康
健康完美的性生活不仅能让双方体会性爱的欢愉，增进彼此的亲密关系，还有助于身体健康。你喜欢在早晨起床后先和他恩爱一番吗？性爱专家说男人在早晨醒来时性能力处于最佳状态，性爱专家还说女人体内的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最适合爱爱的时段。晨间爱爱的6大好处：1、晨爱可以代替晨跑你从小就被教育“早晨到
夫妻生活中危害性健康的五个性爱认识
在两性生活中，毕竟并非所有人都是性爱博士，因此在性生活中存在许多错误的认识，比如在夫妻二人想要宝宝时，会有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕等。中国性学专家刘达临认为，在性生活中，5种错误认识对夫妻性爱健康危害甚大。1、做爱次数越多越容易怀孕当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为
巧用8招 让性生活挑逗又刺激
“暴露”性爱，沙发性爱，冰火性爱等等新奇的性爱玩法你和朝夕相处的TA一起玩过吗？如果没有就赶紧试试其中的滋味吧，不想性生活变枯燥，就得开拓创新。小编在这里推荐了8个增添性乐趣的小招数，给性爱增添兴奋感和自发性。1、 />徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充
性爱前要做好哪些准备 男人最好喝点红糖水
工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中告诉《生命时报》记者，性生活的准备工作可以分两种，环境准备和心理准备。环境准备。上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状
7种“绊脚石” 影响夫妻性爱质量
和谐的夫妻性生活能提高性质量，更改变夫妻双方的睡眠，提高性质量，但是现在的夫妻生活因为各种不好的因素影响性生活的质量。近日，北美资讯网站“今日网”请专家撰文，列出了影响夫妻性生活质量的因素，并教夫妻如何踢开这些“绊脚石”，重新“性趣”盎然。因素一、孩子成了性爱的话题美国性学家莱夫科夫说，“妈妈常喋喋
最佳性爱时机 让缠绵更甜蜜
相信很多人都想提升自己的性爱质量，让性生活更加完美的方法有很多，可以利用一些性爱技巧来实现，同时，了解性爱的最佳时机，也能达到事半功倍的效果。那么，性爱的最佳时机是什么呢？早上：勃起最持久早晨6—7点是男女性爱的好时机，清晨醒来，很多男人下面会情不自禁的“硬起来”。此时，看着爱人慵懒而性感的躺在身边
8个时间做爱可让夫妻更性福
性爱除了两个人的默契，丰富的性经验和技巧之外，还需要哪些因素才能完美呢？时间。对就是做爱的时间把控，因为这决定着做爱时周围的气氛。对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。那何时才是性爱的最佳时机呢？慵懒清晨该时间段位居最佳性爱时刻榜首。专家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过
春宫中的性技巧 让床上性生活更激情
提到古代的性，我们第一个想到的莫过于春宫图了。没错，古人虽然比较保守，但春宫图却给我们详细的描述了古人性爱的活色生香场面。那么，作为现代人，古代文明进步的产物，我们更是应该将春宫图中的性爱技巧学到手，好让自己的床上游戏更加活色生香，更加激爽。1、想做就做，无所顾忌很多人都会把性爱固定为一周几次，一个
9种催情技巧 赶走乏味无趣性生活
性生活因为很多社会生活中的因素影响着，稍微改变一下就能改变整个性爱生活的质量，更加能提升双方性爱的质量，改变性爱生活的方式。近日，美国某网站“Yourtango”刊文，盘点了9个经过科学验证的“促性”方法，值得一试。1、升职加薪刺激性爱欲望发表在《国际人力资源杂志》上的一项报告中，研究人员对6317
女人最满意的性爱是多长时间 性爱时间太长也不好
在性爱中，男性都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。“经常会有男性问我，性生活时间多久合适。实际上，性爱不单纯是个体力活儿。”南京军区总医院男科副主任医师商学军介绍，完整的性爱包括前戏、实质性交（从性器官开始接触算起）和后戏三部分，其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。“实质
什么时候不能过性生活？
世间先有天地后有万物，然后才有男女后成夫妇。而在男女之间最主要的沟通桥梁就是性生活，性爱原本就是一件非常美好的事情。和谐美满的性生活不但能够增加夫妻感情还能够促进身心健康发展。但是性爱不是随时随地就可以发生的，比如有些时刻就不适合过性生活。1、饮酒后不宜过性生活有人错误地认为，饮酒后有欢快感，趋着酒
什么样的女人床上最挑逗男人
女人要意识到服饰在性爱中的重要性，学会通过一些外在的东西来表达自己内在的需求，那么女人在床上穿什么最挑逗男人呢，下面给追求"性"福的女子们一些资料供参考：1、粉色丝绸或者蕾丝女人穿粉色的丝绸或者蕾丝，说明她已经准备向狂野的性爱投降了。她想要感觉男人的力量，臣服于男人的狂野。她已经欲火难耐了，男人的热
两性中的性爱数字 你不曾知道的性知识
两性中的性爱数字，这是一些有趣的性爱常识，也是你不曾知道的性知识哦！比如女性的爱液容量，女人假装高潮的概率，女人对男人做家务的态度。数字20：女性爱液平均量20毫升。每次性爱时，女性所分泌的爱液，平均量为20毫升。爱液的种类有很多：开始阴道分泌出杀菌作用的液体；性兴奋时分泌润滑液；高潮时还会分泌黏液
另类性爱技巧 让夫妻重燃欲火
还不打算要宝宝的夫妻和情侣在性生活中一定要做好避孕工作，以防止意外妊娠的发生。但是人们对避孕方式的选择还存在一定的误区和错误的观点。一定要选择正确的方法进行安全避孕。冲突后的性爱激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升，从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到
房事之前抱一抱 有效提高性爱质量
男女有别，说的不仅仅只是生理上的区别，同时包括心理上的，例如男人在做爱时喜欢直奔主题，但是这样的方式对女人并不是最好的。女人更喜欢被温柔的对待，比如拥抱、亲吻、爱抚等。而且性学专家们称：拥抱能够提升性爱质量。所以在做爱的时候，别忘了拥抱女性，最好是边亲吻边拥抱，充分表达你对她的爱意。提升性爱质量拥抱
激情性爱游戏：使夫妻性欲不断旺盛
性爱并不是一两天的事情，是夫妻在一起一辈子需要经常进行的事情。随着夫妻在一起的时间变的更长，性爱也变的越来越没趣味，怎样才能积极的调动起夫妻间的性欲呢？下面一些小道具帮助大家。点一只蜡烛营造温馨气氛调查显示，女人在男人专门为其营造的气氛下更容易动情，女人也喜欢用营造气氛的方式来挑动男人。点一根蜡烛，
打造属于自己的4大完美性爱方式
两个人相恋到结婚时，刚开始的婚姻总是和相恋时一样既好奇又觉得新鲜，都是你侬我侬的在一起，任何事情都一起做。但是，时间久了男女人互相看对方就觉得十分的厌烦，没有了之前的甜蜜了。这个时候的男女的心思十分的细致，稍微有一些问题都会转牛角尖，然后就开始吵架，这个时候能维持不变的只有性爱。男人是通过性来感知爱
无性婚姻伤害有多大
英国人向来给人以保守、刻板的印象，但最新出炉的《英国社会态度调查报告》称，在过去20年中，英国人在婚姻观念和两性情感方面都发生了巨大的改变。作为当地著名的两性学家，安得烈·G·马歇尔在从业的25年间，帮助无数人解决了性关系困惑，倡导人们享受性爱和婚姻。近日，《生命时报》记者与这位大师进行了对话。记者