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日常养生

想更健康快乐？不妨少用社交媒体

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想变得更健康、更快乐吗？依据德国研究人员建议，不妨从少用社交媒体做起。波鸿鲁尔大学研究人员以286人为研究对象，这些人日均使用社交媒体1小时。研究人员把他们分为两组，测试两周。第一组有140人，每天使用时间比测试前减少20分钟；第二组146人，每天使用时间没有变化。研究人员在研究开始前、开始一周和两

健康新闻

游戏成瘾干预需全程管理

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5月21日，国内首个由公立精神专科医院开设的行为成瘾治疗病房在北京回龙观医院启用。这是一个开放式病房，由家属陪住治疗，通过模拟各类娱乐、社交、居家场景，帮助患者“戒瘾”。病房设有床位16张，已有患者入住病房接受治疗。（5月22日《北京青年报》）目前，世界卫生组织已将“游戏成瘾障碍”列为一种疾病，国家

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