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冬补比不上霜降补中药师教你DIY阿胶糕

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霜降是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡。民间有“秋冬进补，来年打虎”的说法，更有“冬补不如霜降补”的说法，阿胶具有补血滋阴润燥的功效，是秋冬进补佳品，广州中医药大学第一附属医院药学部杨丽娥主管中药师教你如何在家DIY阿胶糕。【阿胶糕的制作】材料：阿胶250g，黑芝麻、龙眼肉、红枣、核桃仁、冰

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