当下的你做一次持续多久最合适？
经常有人问我：一次性生活的持续时间多长才算合适？这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。 回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合
人最佳受孕的时间是什么
多数想怀孕的夫妻们却由于各种原因不能怀上宝宝，很着急，其实你们夫妻爱爱的时候的时间是否恰当? 请看性专家的指点： 最佳受孕时间 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指夫妻双方的心理状
99%的女人最享受时长
在夫妻生活中，一般来讲女方是不容易获得满足的。一方面在于女性的特殊生理结构，另一方面还与男性对女性需求的不了解有关。不少人都会认为在性爱过程中，性交时间越长女性就越满意，其实这个观念误导了很多人。女人并不是都需要长时间的性爱，她们最满意的性交时间可能并没有男人想象的那么长。 兰乌得勒支大学的专
房事中男人如何规律延长性奋状态？
很多的夫妻在享受房事之乐的时候，对于性爱的时间有点不满意，其实想要延长性爱时间，是一件非常简单的事情!延长性爱的时间能给女性带来更多快感。同时，延长性生活的时间不仅仅是女性单方面的愿望，也是男女双方在性爱活动之中的共同需要。那么，房事中男人如何延长做爱时间呢? 一、把性爱规律化 性生活要尽量
哪些时间不能过性生活呢
性生活可以促进两人之间的感情,当然这也要在夫妻以及健康的性生活前提下。但我们都知道有的时候是不能同房的,比如说女人来大姨妈的时候,因为那个时候是女人在排毒时期,是很不卫生的,当然还有别的时间也是不能过性生活的。下面我们就一起随小编看看还有哪些时间不能过性生活哦! 1、产后 如果在产后过早地进行性
9成女性都满意的爱爱时长
众所周知，男女在进行夫妻生活时，达到性高潮的时间是不一样的， 也就是说女性是比较不容易达到性高潮的。不少人都会认为在性爱过程中，性交时间越长女性就越满意，其实这个观念误导了很多人。女人并不是都需要长时间的性爱，她们最满意的性交时间可能并没有男人想象的那么长。 荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的
运动可有效减肥 运动时间该如何控制？
很多人现在都通过锻炼的方式来达到减肥的效果，普遍的人都认为运动可以有效的减肥。其实这是一种正确的说法，因为我们在运动过程中，消耗了我们身体中的能量，减少了我们身体中脂肪的堆积，运动是可以有效的减肥的。那么，很多人都问到，如果靠运动来有效减肥的话，运动时间该如何控制呢？首先，我们应该遵循的原则是减肥的
性生活最适宜的时间是多久
性生活是夫妻日常生活的重要组成部分，但是因为我国性教育制度的缺失，导致很多小夫妻不知道该如何去享受性爱，很多人都可能会有这样的疑惑，究竟性爱时间多久才能最合适呢?性爱时间的长短在一定程度上影响着我们的性爱体验，所以我们一起来看一下最适宜的时间长度吧。 进入时间指阴茎进入阴道，最后射精的时间。一
延长时间好办法有哪些
针对于夫妻之间的性生活，双方都想使对方和自己感觉到舒服和快乐，但是存在于现实的问题就是很多男性维持的时间太短了，女性还没有高潮，男性就已经射了。本文就简单介绍几种可以延长时间的方法，主要针对男性而言，除了一些外部药物的治疗，也可以通过按摩手法或者刺激手法延长时间，达到性生活的高潮。概述现在很多的年轻
晨间的温存怎么做让她最舒服
性知识大全你知道有哪些么，想知道做爱性知识都有哪些么，进行性生活最好的时间有哪些呢，下面小编告诉大家两性做爱要知道的事情，一起来看看吧。 晨间的温存 这应该是男人最喜欢一个时间，也是他们尝鲜的一个时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和
夫妻性生活是否过频也要知道
长久以来，人们都认为性爱时间越长，满意度越高。但刊登在英国《每日邮报》上的一项研究指出，性爱时间并不能决定性爱质量。多数人性爱时间并没有想象的那么长。 性生活最佳时长是多少 荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为期4周的测试，用秒表来测量插入到射精之间
每天跳三十分钟绳 多久可以减肥
各位对自己身材不够满意的朋友们注意啦，你们都找到了合适的方法减肥了吗？尝试了那么多的方法，你们觉得到底哪一种方法最有效呢？节食、运动、吃药各种方法都试过吧，现在我就再向大家推荐一种运动的方法减肥，亲测有效哟。但是运动减肥的方法都有一个共同的特点，那就是需要比较长时间的坚持才会产生效果，跳绳也是一样的
电脑族的三大养眼误区
三大错误观念错误一：关灯看电视。有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。医师指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。错误二：眼睛干了滴滴眼液。由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶滴眼液，
能延长老公爱爱时间的方法
问：每次和老公做爱，还没几分钟他就高潮射精了。可是我根本没有办法满足啊，这么长时间了因为他每次时间都太短，所以我都没办法高潮。很想知道什么方法能延长老公做爱的时间啊? 答：对于男人来说，夫妻生活中越持久越能凸显他的“能力”;对于女人来说，男人越持久，女人越容易达到高潮。所以，夫妻房事时，才要尽
何时刷牙喝茶最好？盘点一天中的9个最佳养生时间
保健养生越来越受关注了，但是你可知养生也要看时间吗？让我们一起来看看养生达人是如何安排每日的养生时间的。1、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。2、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始
什么时间排便最好？排便最佳时间公开
抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。中医也早就告诉我们，脾胃是人最先衰老的器官。肠胃是我们食物消化吸收的器官，而它的另一重要功能就是排出毒素——排便。所以说，要想保护好我们的肠胃，每天准时排便是非常有必要的。每天准时大便，那到底什么时间
保健不要错过5个黄金时间，牢记
养生保健近年来备受人们关注，但是你的保健方法用对了吗？与与日升月落一样，人的机体能力也是不断变化循环的。想要起到更好的保健效果，一定要抓住保健的黄金时间。5个黄金保健时间1、吃水果的最佳时间：饭前1小时很多喜欢饭后马上吃水果，或者直接把水果端上桌和主餐一起吃，但是这都不是最佳的养生吃法。水果饭前1小
为什么只跑步并没有瘦下来？
减肥是个永不过时的话题，已成为一种社会现象。跑步是运动减肥过程中有效的一种运动方法。可有人会问，我跑步坚持了好久，怎么还是不见体重下降呢？今天我们就对症下药，大家可以从这两个方面来观察，看看自己有没有做到。 />一、跑步强度1，要想达到减肥的效果必须要达到40分钟以上，这当然不包括前面热身的时间和后
喝多喝少都不行！一天中最该喝水的四个时刻，你喝对了吗？
水在人体中的作用有多重要恐怕很多人至今都还弄不明白，水和药相比，药物仅可以缓解病情，但很多疾病的病因却仅仅是身体缺水。喝水不够有什么危害呢？哪个时间段喝水最好？喝水有哪些讲究？……今天，就来跟大家唠唠喝水的那些事儿喝水喝水到底有多重要？近年在医学界发现：忍
保护孩子视力，父母坚守六原则
在日常生活中，随着近视患者的不断增多，年龄不断变小，为了减少近视的发病率，应该从宝宝起就开始保护视力，那么该如何帮助孩子保护视力预防近视呢？下面是我们为您总结的几条建议。近视年龄不断变小，儿童视力保健，父母要特别留意。培养宝宝良好的的用眼习惯及眼部卫生原则1、科学的的看书、看电视等习惯
预防儿童近视方法大知多少？
每逢寒暑假来临，各大眼科医院、配镜中心都会人满为患。预防近视，成为家长们最为担心的问题，以下是几个简单而有效的预防近视方法。1、正确的阅读习惯环境：不要在光线太强或太暗的环境下看书；不要在行走或坐车时看书；不要趴在书桌或躺在床上看书；时间：连续阅读时间不宜过长（容易引起调节性近视），每阅读60分钟应
男性中年期与更年期的床欢能力有什么区别
性爱时间的长短也是判断性生活质量的一个重要数据，有时也能反应男性的身体健康状况。那么，性爱多久算是正常的呢? 健康男人的性爱时间 至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。 每次来
有效延长男人性生活时间的6个措施！
早泄成为很多男人性生活中的困扰，就算没有早泄性生活的时间也不够长，这让很多人无法接受，男人会觉得自己怎么这么不给力，女人会认为自己还没有得到满足。所以适当的延长性生活时间，成为大多数夫妻的一致需求。那么，如何做才能有效延长性生活时间呢? 1、经验配合 做爱也是一门艺术，而且是两个人的艺术，讲
青少年不得不知的预防近视七大常识
只要稍稍留意观察一下我们身边的人，就会发现，很多人都在被眼疾困扰，尤其是青少年。青少年近视严重且呈低龄化趋势，10岁—15岁是 近视眼 发病的高峰期和不断恶化期。近几年，我国学生的近视率逐年增长，全国青少年近视患病率达40％，大学生近视患病率高达70％以上，
性生活太猴急会导致的房事问题
在进行了很短时间的前戏后就直奔主题;在性行为中却刻意延长时间———很多人以为，性爱实质性阶段越长，自己的性能力就越高，也越容易让伴侣得到满足。不过，近日德国的一项医学研究显示，性爱只宜慢慢来，操之过急会导致偏头痛，对身体健康大为不利。 德国蒙斯特神经研究中心神经医学家斯特凡·埃弗斯研究发现，在