易胖体质饮食上要注意什么?饮食上这4点需要留意!
在生活中有一类人特别让人羡慕,那就是易瘦体质的人,当然也有一类人特别的烦恼,那就是易胖体质的人,其实易瘦体质陈和易胖体质的根本原因则在于荷尔蒙,荷尔蒙分成新陈代谢与储存能量两个系统,肾上腺素和甲状腺素属于掌握新陈代谢的荷尔蒙,也就是瘦的荷尔蒙,而肥胖的荷尔蒙则是胰岛素,当瘦荷尔蒙高于胖荷尔蒙的时候,
在生活中有一类人特别让人羡慕,那就是易瘦体质的人,当然也有一类人特别的烦恼,那就是易胖体质的人,其实易瘦体质陈和易胖体质的根本原因则在于荷尔蒙,荷尔蒙分成新陈代谢与储存能量两个系统,肾上腺素和甲状腺素属于掌握新陈代谢的荷尔蒙,也就是瘦的荷尔蒙,而肥胖的荷尔蒙则是胰岛素,当瘦荷尔蒙高于胖荷尔蒙的时候,