网红柠檬凤爪的做法-酸辣味煮菜谱
美食菜谱 614 0
1.在超市买到新鲜的凤爪回来剪去指甲洗净
2.凤爪剁成块状放入开水中焯水至凤爪变色去除血水和杂质后立即放入冷水中过凉多冲洗几遍沥干水份
3.切好的姜片、花椒、八角放入调味盒中
4.锅中倒入清水放入凤爪、调味盒、料酒大火煮至凤爪熟透而不软烂即可
5.煮熟的凤爪放入冷水中浸泡一会儿沥干水份
6.准备原材料凤爪、柠檬、红辣椒、杭椒
7.切好的红辣椒、花椒、蒜粒放入容器中
8.涝汁、蚝油、一品鲜酱油、糖拌匀
9.调料汁倒入容器中基本没过凤爪放入柠檬片
10.这是煨制入味的网红柠檬凤爪就大功告成了
11.诱人的网红柠檬凤爪装入盘中
12.搭配玉米和水果捞一起吃好享受噢
13.凤爪入口酸辣可口口感非常棒
14.网红柠檬凤爪也是非常不错的下酒佳肴噢
网红柠檬凤爪成品图
烹饪技巧
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，还含有大量的脂肪，以及微量营养素。
1、鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。
2、鸡爪中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的平衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。还能降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。
3、鸡爪中还含有大量的铜，众所周知，铜是人体健康不可缺少的微量元素之一，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的健康发育和功能有着重要的影响。
上一篇：
红烧肉的做法-甜味炖菜谱
下一篇：
猪耳朵拌黄瓜的做法-家常味拌菜谱
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
295
泰式柠檬凤爪的做法 - 家常泰式柠檬凤爪的做法非常简单易学。如果泰式柠檬凤爪怎么做好吃,泰式柠檬凤爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文泰式柠檬凤爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会泰式柠檬凤爪的做法
1781
酱牛腱子的做法 - 家常酱牛腱子的做法非常简单易学。如果酱牛腱子怎么做好吃,酱牛腱子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱牛腱子的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱牛腱子的做法
1043
啤酒烧凤爪的做法 - 家常啤酒烧凤爪的做法非常简单易学。如果啤酒烧凤爪怎么做好吃,啤酒烧凤爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文啤酒烧凤爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会啤酒烧凤爪的做法
197
鲫鱼豆腐汤的做法，鲫鱼豆腐汤怎么做请看鲫鱼豆腐汤的做法步骤图：1、鲫鱼买的时候让商家提前宰杀处理好了，回来冲洗干净就好。 2、起锅热油，把鱼放入锅内煎，转中火将鱼煎至两面金黄，煎至表...
1212
鸭胗西兰花的做法 - 家常鸭胗西兰花的做法非常简单易学。如果鸭胗西兰花怎么做好吃,鸭胗西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸭胗西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸭胗西兰花的做法
1253
金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法 - 家常金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法非常简单易学。如果金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱怎么做好吃,金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的家常做法大全,用最短的时间让你学会金汤虾仁豆腐 宝宝辅食食谱的做法
1345
苋菜牛肉丸汤的做法 - 家常苋菜牛肉丸汤的做法非常简单易学。如果苋菜牛肉丸汤怎么做好吃,苋菜牛肉丸汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文苋菜牛肉丸汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会苋菜牛肉丸汤的做法
1363
黄栀鸡翅的做法 - 家常黄栀鸡翅的做法非常简单易学。如果黄栀鸡翅怎么做好吃,黄栀鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄栀鸡翅的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄栀鸡翅的做法
169
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
116
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
274
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
130
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
124
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些