鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱1.

鲫鱼买的时候让商家提前宰杀处理好了,回来冲洗干净就好。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

2.

起锅热油,把鱼放入锅内煎,转中火将鱼煎至两面金黄,煎至表面鱼皮收紧状态。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

3.

豆腐切小块,用淡盐水浸泡备用。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

4.

切好姜片、葱花、胡萝卜丝备用。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

5.

在锅内稍微再倒入一点点油,放入姜片煎香。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

6.

往锅中倒入适量的开水没过鲫鱼,倒入两勺味达美臻品料酒去腥,再加入两勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油入底味。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

7.

汤水烧开以后盖上锅盖转大火炖5分钟,然后把豆腐控干水分倒入锅中。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

8.

撒上备好的葱花、胡萝卜丝,再加入2勺盐以及现磨胡椒粉。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

9.

可以再加点白玉菇,转中火炖煮十分钟。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

10.

最后加入鸡毛菜,烫煮1-2分钟后关火,鲜美的鱼汤就可以出锅了。

鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

鲫鱼豆腐汤成品图

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烹饪技巧

1.洗鱼时,腹部的黑膜和上面的血水一定要洗干净。
2.鱼要煎的略微老一点,也就是表皮金黄并收紧。
3.最好加开水,别加凉水,并且全程大火煮汤,大火浓汤,小火清汤。
4.若有猪油,煎姜片的时候用一小勺猪油,动物油脂能有效的让鱼汤更加的奶白和香浓。

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