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中秋国庆长假作息时间宜张弛有度 健康养生跟随月亮走

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中秋国庆长假作息宜张弛有度　　养生跟着月亮走国庆节，是全民共欢庆的大节日;中秋节，是象征团圆的传统佳节。巧合的是，今年这两个节日同时出现在10月1日这一天。据了解，在21世纪，这种巧合仅出现4次，上一次是2001年，另外两次是2031年和2077年。在双节到来之前，很多人早早就做好了假期规划：和家人

甄子丹秀健身肌肉 挑战国外健身达人
健身方法

甄子丹秀健身肌肉 挑战国外健身达人

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近日，甄子丹在微博上秀出了一组健身照片。上他在微博中写道：“在极限特工电影里有来自各国的演员，大家展示最强的演技和体形互相较劲。作为一个中国演员我有代表的责任，想说外国的月亮不比我们的月亮圆的。他们有的能力我们也行。太累，没时间，做不到等只是借口，真正的艺术不限国籍，皮肤颜色、地位、年龄。我可以你都

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