五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱1.

材料准备好,草莓无花果洗干净。

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

2.

培根两片中间切开,锅里放油煎一下。

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

3.

鸡蛋加盐打散摊熟。

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

4.

一片吐司铺上两片培根,再铺上煎蛋。

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

5.

放入黑胡椒粉,不喜欢可以省略加上自己喜欢的酱料,再盖上另一片吐司。

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

6.

包上保鲜膜从中间切开。

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

7.

再把无花果和草莓切开,我自己搭配了橙汁,大家也可以搭配牛奶或者咖啡。

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

8.

早餐还是比较重要的,大家注意营养均衡。

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

五分钟早餐,培根煎蛋三明治成品图

五分钟早餐,培根煎蛋三明治的做法-咸鲜味其它工艺菜谱

烹饪技巧

三明治早餐真的特别方便,搭配蛋类,蔬菜,肉制品,一份简单美味的早餐你值得拥有!

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