常按五穴护牙齿

受访专家:首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静

中医认为,促进局部经脉气血周流,可以达到固护牙齿的作用。推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位。

操作方法是:1.用双手拇指或食指分别按揉面部下关、颊车、大迎、承浆四个穴位,以局部有温热感为宜;2.然后按揉双手虎口处合谷穴,每次约30秒,可促进血液循环。另外,建议每天早晚各叩齿100次。(单祺雯)

上一篇:身体小症状,病根埋得深
下一篇:心梗发作有条时间线

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

讨厌甜喜欢牛奶 牙齿有六恨八爱

1427

我们每天吃的食物对口腔健康影响很大,尤其对于发育期的孩子,在很大程度上决定了他们会不会长龋齿。近期,美国MSN网站总结了最易导致龋齿的食物和护牙的食物。致龋食物:1.软饮料。软饮料不但导致肥胖,也是对牙齿健康最不利的食物。酸和糖含量高的饮料会向牙釉质“发起攻击”,使牙齿敏感,蛀牙风险升高。2.榨果汁

“针刺穴位+麻醉”上海专家成功实现心胸外科手术“小麻醉”“超微创”

“针刺穴位+麻醉”上海专家成功实现心胸外科手术“小麻醉”“超微创”

773

中新网上海11月17日电(陈静 沈莉)在一般人心中,得了肺癌就要“开大刀”,患者全身麻醉、气管插管躺在手术台上;术后身上插满管子,想想就不寒而栗。记者17日获悉,这种“吓人”的场景正渐渐被代表无管手术(Tubeless)取代。刚刚做完肺癌手术的患者就可以自己慢慢走回病房,这在上海已经真实不虚。在术后

大部分牙齿难题根据自身口腔保健都可以防止

109

几天前,小童牙齿不舒服,到医院就诊。检查结果让医生大吃一惊,20多岁的她几乎没有一颗完整健康的牙齿,全口牙基本都严重龋坏。医生细问得知,小童特别喜欢喝碳酸饮料,且不重视口腔清洁。最后,小童拔除了没有保留价值的残根、残冠,剩余牙齿都做了龋病充填治疗或根管治疗,后续又通过烤瓷牙的方式对缺失牙齿进行了修复

首都医科大学身心健康医疗大数据国家研究院与联仁身心健康集团公司达到战略合作

首都医科大学身心健康医疗大数据国家研究院与联仁身心健康集团公司达到战略合作

1909

发挥优势产学共赢首都医科大学健康医疗大数据国家研究院与联仁健康集团达成战略合作10月9日,首都医科大学健康医疗大数据国家研究院与联仁健康集团在首都医科大学共同签署战略合作框架协议,并偕同首都医科大学附属北京朝阳医院,三方共同启动“急危重症专科大数据库研发与急诊医学CDSS产品研发”项目。首都医科大学

你了解该怎样维护好牙齿吗?

357

9月20日是全国爱牙日,牙齿健康影响着我们的身体健康。成年人满口牙齿在28至32颗之间,世界卫生组织提倡保护牙齿的“8020”计划,即80岁保留20颗功能牙。但是在我国,牙齿养护现状不容乐观。北京大学口腔医院口腔预防保健科主任郑树国教授表示,有牙病别拖着不治,因为牙病会在一点一点地拖延中,越来越严重

宝宝牙齿长不太好?这种习惯性要改正

1947

宝宝牙齿生长情况的好坏,不仅会影响面部美观,还会影响生长发育。广东省妇幼保健院口腔科主任、主任医师黄群提醒,舔牙齿、咬嘴唇、常用一侧咀嚼等习惯都可导致宝宝的牙齿长不好,家长要注意及时纠正。常用舌尖舔牙齿儿童换牙期较长,一般需要6~7年,在这期间如果宝宝养成了舔牙的习惯,如在乳牙松动的时候喜欢用舌尖去

健脾养胃护心!学习培训穴位推拿连通养生健康“筋络”

958

编者按:中医认为,经络腧穴作为中医学的重要组成部分,千百年来,不仅在疾病治疗方面疗效卓著,而且在养生保健方面也同样发挥着重要的作用。中医可以通过针灸、推拿、点按、艾灸、刮痧、贴敷等方法刺激体表特定的穴位,来激发经络之气,以起到通经活络、调节人体脏腑气血功能的作用,达到预防保健、强身健体和延年益寿的目

杭州美奥口腔可靠吗?矫正牙齿效果如何?

杭州美奥口腔可靠吗?矫正牙齿效果如何?

6618

杭州美奥口腔隐形矫正,在这个看脸的时代,"颜值"一词已经深入人心,不只生活和娱乐,职场也已进入看脸时代。求职者们都在努力提高自己的"颜值",争取在面试时给HR留下一个好印象。但在职业装、职业妆之外,还

健康新闻

国家卫健委:1月7日新增新冠肺炎确诊病例159例其中本土确诊病例95例

1085

1月7日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例159例。其中境外输入病例64例(上海32例,广东7例,天津6例,广西6例,福建4例,湖南3例,云南3例,辽宁1例,河南1例,四川1例),含7例由无症状感染者转为确诊病例(湖南3例,福建1例,河南1例,广西1例,四川1例

冬季到了有哪些水果比较适合榨汁喝
日常养生

冬季到了有哪些水果比较适合榨汁喝

902

在冬天我们很多时候都会选择喝一些鲜榨水果来补充身体所需要的营养,果汁不仅营养丰富并且也十分的美味,但是并不是所有的水果都适合榨汁有些水果榨汁会破坏里面的营养成分,那么有哪些水果是比较适合在冬季榨汁喝的呢?水果这是人们生活当中比较常见的食品了,因为其吃起来的味道非常的香甜可口并且一般情况下水果的维生素

日常养生

意想不到!喝牛奶可能会加剧胃溃疡症状

1767

胃溃疡是一种十分常见的消化系统疾病,起因是胃黏膜层的正常防御和修复机制受到削弱,进一步被胃酸侵蚀,由此形成溃烂性黏膜损伤。胃溃疡患者需要限制会诱导胃酸分泌的食物,避免胃黏膜受到腐蚀。牛奶刚进胃时,能短暂地中和胃酸,起到缓解不适的作用。但过不了多久,它就能反过来促进胃酸分泌,因此,喝牛奶可能会加剧胃溃

金华祛痘医院?义乌欧莱美邀你免费祛痘啦
健康新闻

金华祛痘医院?义乌欧莱美邀你免费祛痘啦

14154

脸,是一个人重要又直观的名片。在脸上能看出一个人的性格生活习惯和谈吐修养。如果一张脸表面坑坑洼洼好似月球表面恐怕你也会觉得不忍直视触目惊心吧? 遗憾的是很多人的脸上都长了坑坑洼洼的痘

蔬菜水果的晒伤食疗方
日常养生

蔬菜水果的晒伤食疗方

1591

1.黄瓜榨汁可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。敷后,身体得用水冲洗干净。2.芦荟蛋白芦荟有去瘀消炎的天然疗效,将芦荟的果肉敷在皮肤上,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合,可作为面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用水清洗脸庞。

'); })();