身体有问题看唇就知道
人的口唇表现出不同的形态和颜色，能反映出脏腑疾病，中医称之为“唇诊”。正常人的嘴唇颜色红润有光泽，干湿适度有弹性，一旦身体有问题，嘴唇颜色就会改变。所以早上起床不妨照照镜子，仔细观察一下自己的嘴唇，看看是否有以下几种情况。嘴唇为淡白色：提示身体里气血相对匮乏，无法充盈嘴唇显示出红润明亮的颜色。多见于
饮食起居要规律对预防肝病很重要
天气炎热，人们很喜欢吃生冷的东西，首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心主任王宪波表示，饮食生冷对肝硬化患者很不利，患者需要在生活中更加注重饮食的搭配并规律自己的日常作息。其一，肝硬化患者胃肠道功能比较差，生冷的饮食，更容易损伤他的脾胃，容易出现腹泻、拉肚子、肠道感染。其二，肝硬化往往有门脉高压
重度血瘀舌头像猪肝
北京老年医院体检中心主任、中医学博士 马 毅 □李阿玲夏秋交替，“阳极阴生，阴气居于内”，容易发生血瘀。《黄帝内经》曰：“心开窍于舌”“肾脉挟舌本”。中医认为，舌头的不同部位代表了身体不同脏腑的功能，观舌色可知疾病性质，正气虚实；看舌苔可辨邪气浅深，胃气存亡；审其润燥，可验六淫病邪之变化，机体津液之
玫瑰泡酒缓解胃痛
中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮胃痛又称胃脘痛，是以上腹部反复发作性疼痛为主的症状。由于疼痛部位近心窝部，古人又称“心痛”“胃心痛”“心腹痛”“心下痛”等。疼痛多是因“不通”，即不通则痛，其病因繁多，却以气滞与瘀血为多见。胃痛可由多种疾病导致，若有气滞血瘀导致的慢性胃炎，症状表
中医三法帮忙减赘肉
天气越来越热，身上的赘肉快要藏不住了，很多人的减肥计划又被提上了日程。谈及减肥方式，有的人选择节食，有的人选择喝减肥茶，但更多的人开始热衷拔罐、针灸、埋线等中医绿色疗法。中医认为，肥胖的病位主要在脾胃、大小肠，病机是脾失健运，水液代谢失常，痰湿阻滞，气滞血瘀。中医诸如拔罐、针灸、埋线等减肥方法可以通