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你的水杯里泡的是什么？食材选得好，健康又经济
日常养生

你的水杯里泡的是什么？食材选得好，健康又经济

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随着生活质量的提高，人们的养生意识也原来越高。那对于冬季养生，用什么食材泡水喝，你都清楚吗?为了健康，一起来看看吧。玄桔麦冬茶材料：玄参5克，桔梗5克，麦冬10克，射干10克，沙参10克，煮开后当茶饮。功效：用于干咳、声沙、咽痛初起者，如咽痛可以加入银花15克。干百合泡水1、干百合可以和蜂蜜搭配在一

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