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夏天吃什么清热降火 夏天清热降火的食谱推荐

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炎热的夏季，最需要的就是清热降火，有什么办法可以做到呢？吃了待在空调房了，我们还可以吃一些食物来降温去火。来看看夏天吃什么清热降火？夏天清热降火的食谱推荐。夏天吃什么清热降火黄瓜在炎热的夏季中吃点黄瓜是极其爽口的事情，黄瓜中含有丰富的水分和各种营养素，另外在黄瓜中的含水量能高达98%。所以说多吃点黄

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