如何过好健康安全年？这些方面都很重要
随着春运开启，越来越多的人踏上归途，疫情防控与新春佳节交织在一起，如何过好健康安全年？吃得安全近期，车厘子、冻鱿鱼、奶枣等食品多次被检出新冠病毒核酸阳性，受到普遍关注。如何保证食品安全？国家食品安全风险评估中心副主任李宁表示，新冠病毒是呼吸道病毒，经消化道感染的可能性极小。新冠病毒核酸检测主要是针对
专家提示：选婴幼儿护肤品“械”字号更安全
近期，一名女婴疑似抹抑菌霜变“大头娃娃”。6个月大时，该女婴体重就飙升到22斤，脸上的肉把五官挤变形，且有发育迟缓、多毛等症状。福建省漳州市卫健委发文称，经检测，涉事的抑菌霜中含有氯倍他索丙酸酯，企业涉嫌生产、销售伪劣产品。此事引发了宝爸宝妈们的关注，家长如何给宝宝选用安全有效的护肤霜？宝宝出现什么
低头看手机，辫子肌闹脾气
42岁的陈先生总感到右侧头痛，疼痛剧烈时，甚至想捶打自己的脑袋，有时还伴有头晕、心慌、胸闷等症状。他做了头部核磁共振，却未发现任何异常。辗转多次之后，陈先生来到我院就诊。经详细查体发现，陈先生的双侧胸锁乳突肌压痛明显，特别是右侧，于是确诊为胸锁乳突肌肌筋膜疼痛综合征。胸锁乳突肌又名“辫子肌”，位于颈
北京发布2021年春节进返京新规
北京市政府新闻发言人徐和建在昨天的疫情防控发布会上通报称，春节前后这段特定时间，充分考虑境内外疫情严峻复杂形势、大人流增加的疫情传播风险，北京分级分类采取相对从严从紧的防控措施，自1月28日至3月15日，国内低风险地区人员进返京须持抵京前7日内核酸检测阴性证明，抵京后实行14天健康监测，满7天、满1
吃覆盆子煮鸡腰子,缓解冬季手脚冰凉
覆盆子有益肾固精缩尿、养肝明目的功效，可有效缓解冬季女性手脚冰凉的症状。推荐一个食疗方：取桑葚、枸杞、红枣各30克，女贞子20克，柏子仁15克，菟丝子、覆盆子各10克，鸡腰子20个，老姜3片，葱3段，米酒、精盐适量。药材稍冲洗后，除鸡腰子、红枣，其余药材加水6杯用大火煮沸，改小火煮至汤汁剩约2杯时，
尿路结石这些说法，是真还是假？
疼疼疼，大部分经历过尿路结石的人，都会感受到这“多么痛的领悟！”在近日由东南大学附属中大医院主办的中大泌尿结石高峰论坛暨第十届泌尿穿刺研讨班上，与会专家围绕泌尿系结石的新技术、新进展进行深入研讨。针对大众关注的尿路结石的真真假假，东南大学附属中大医院泌尿外科副主任朱伟东主任医师及主治医师姜华为大家揭
脖子酸胀误以为颈椎病忽略“求救信号”险丧命
脖子酸胀误以为颈椎病忽略“求救信号”险丧命广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员郑琳）日前，云浮一名50岁的女子头痛头晕、脖子酸胀，一度误认为是颈椎病，最终查明是脑肿瘤，并成功做了切除手术。医生提醒，脑肿瘤也可能引起眩晕和颈部酸胀等症状，容易被误认为是颈椎病。头晕脖子痛是吹风受寒？今年50岁的罗姐（
天寒地冻，注意身体“呼救”的信号
天寒地冻，注意身体“呼救”的信号广州日报讯 （全媒体记者翁淑贤 通讯员韩文青）今年70岁的廖大爷元旦回乡下过节，正值寒潮来袭。一家人吃饭时，廖大爷拿的筷子突然从手中滑落到地上。稍作休息后，依然手抖无力，连茶杯都端不起来，感觉从右肩膀一直麻到手指……第二天，廖大爷手麻无力的症状仍没缓解，右腿也像灌了铅
手机不离手？脖子快废了？ 每天搞点小动作拯救“手机脖”
手机不离手？脖子快废了？低头苦看相当于头顶50斤重物 每天搞点小动作拯救“手机脖”世界上最遥远的距离，莫过于你就在我面前，而我却在看手机！偶尔抬起头，想要扭一扭小脖颈……啊！好痛！有没有一瞬间，觉得恐怕自己的脖子已经比发际线更早进入衰老期了？长期加班伏案，每天忙追剧、刷某宝，无论吃饭、睡觉、工作、
突然叫不出自己的名字竟是“脑梗”所致
突然叫不出自己的名字竟是“脑梗”所致广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员郑琳）安徽一名38岁的男子突然间不仅叫不出自己的名字和家人的名字，还叫不出具体事物的名称，最终在广州被诊断为急性脑梗导致的命名性失语。专家提醒，脑梗的表现多样，市民朋友应多加留意，及时就医，以免耽误治疗。突然叫不出自己和家人的
天冷要护好前列腺
据了解，约有50%的男性在一生中的某个时期都会受到前列腺炎的影响，但绝大部分患者症状较轻微，少部分会深受其扰，给日常生活工作带来影响。前列腺炎分为I型（急性细菌性）、II型（慢性细菌性）、III型（慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征）、IV型（无症性前列腺炎）。其中III型慢性前列腺炎占到90%以上，
健身也得悠着点用力过猛易伤肾
面对阴魂不散的新冠病毒，越来越多的人意识到必须主动出击，提高自身免疫力。运动健身无疑是备受青睐的选择之一。除了强身健体，从亮马甲线、反手摸肚脐，到晒A4腰，秀身材也成了健身一族努力的动力。不过，运动虽好，也不要用力过猛，否则容易误伤到肾。真实案例告诉你 过度健身“连累”肾女子做深蹲 被送进抢救室 “
盲目给孩子进补，小心关爱变伤害
■ 东南大学附属中大医院药学部药师 侯凯每位家长都希望孩子能健康茁壮成长，于是不少家长就想尽办法给孩子吃各种高营养、高蛋白食物，甚至会给孩子服用补充剂或滋补品。在此提醒：补剂有不同，服用需谨慎，用错了适得其反。1.滋补品。许多有滋补作用的药品和食品中，大都含有激素成分，如生长激素或性激素（雌二醇或睾
试试这十招不吃药也能缓解流鼻涕
不少人容易在冬季患鼻窦感染和其他呼吸道疾病。在第一次打喷嚏、咳嗽或喉咙发痒时，你就知道接下来会发生什么。很快，你可能会注意到鼻涕流起来没完没了。让鼻子排出多余的黏液和嵌入的微生物并不是件容易事，患者会被源源不断的鼻涕和堵塞的鼻子所困扰。在你准备吃药之前，为什么不先尝试一种天然的疗法呢？美国“积极生活
联防联控机制将开展春节疫情防控督查
国家卫生健康委新闻发言人胡强强在国务院联防联控机制30日举行的新闻发布会上表示，当前，全球新冠肺炎疫情流行加速，多个国家出现新冠病毒新变种，疫情加速传播风险进一步加大。我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势，防控形势严峻复杂。12月，我国已新增本土确诊病例104例，比11月增加了76.3
红斑狼疮，症状百变
受访专家：浙江大学医学院附属第一医院风湿免疫科主任 林 进75岁的张女士，贫血了十几年，最近更是头晕得只能坐在轮椅上；45岁的王先生，腿脚无力，还时不时有麻痹的感觉。这两人的情况看似风马牛不相及，却是被同一种疾病“袭击”了——系统性红斑狼疮。“不是所有的红斑狼疮都会出现典型的皮肤红斑。” 浙江大学医
嘴角起泡是上火吗
嘴角起泡是上火吗“医生，我好像上火了，请给我开些败火药。”最近我在接诊时发现，进入冬季后不少战友的嘴角出现脱皮、起泡、溃烂等症状。很多战友认为这是上火的表现，吃点败火药就能好。其实，引起嘴角起泡的原因有很多，我梳理了几种常见情况，希望能帮助战友们走出误区、对症用药。嘴角长水泡，破了红一片单纯性疱疹病
槐花黄芩汤稳血压
受到寒冷气温的影响，很多高血压患者出现了血压波动。中药在控制高血压方面具有一定疗效，而且作用温和、副作用小，符合平稳降压的原则。高血压人群中，多数辨证属于肝火上炎、肝阳上亢证，主要症状是头晕或眩晕、头痛、脖子有僵硬感、目赤或目涩、眼睛酸胀、视物模糊、面色红、烦躁、口干口苦、耳鸣、失眠健忘、注意力不集
北京市发布超市常态化防控工作指引：进口冷链食品须专人专区售卖
北京市疾控中心近日发布超市新冠肺炎疫情常态化防控工作指引。根据指引，进口冷链食品的售卖要做到专人售卖、专区存放、专区售卖、专物专用、专门消毒。指引明确，超市严格做到生熟分开、干湿分离，根据食品类别和贮存条件做好分区分类管理。生鲜食品和熟食制品应分开销售，生鲜区域的蔬菜、水果、畜禽肉、水产品、豆制品、
警惕！别小瞧身体小症状 病根埋得深
受访专家：复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师 寿 涓最近，65岁的李女士觉得左肩总是隐隐作痛，刚开始她以为是工作累着了，可贴了一段时间膏药也不见好转，反而日渐严重，更是出现心跳加快、出冷汗的症状。在女儿的坚持下，李女士到医院进行了检查，最终被确诊为冠心病。复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师寿
心梗发作有条时间线
急性心肌梗死（以下简称“急性心梗”）是心血管病中最危急的一种，我国每1分钟就有15人死于急性心梗。很多人认为，该病突如其来，无迹可寻。可实际上，大多数心梗患者发病有一定时间轨迹，如果能及时发现，尽早就医，就能帮助患者争取宝贵的抢救时间，降低致残致死风险。发病前几小时或几天。有些人在发病前1个月就会出
心慌就是心脏病吗
河北读者吕女士问：我今年65岁，最近干完家务活总觉得心慌，休息一会儿就能缓解，我是不是心脏出了毛病？河北省人民医院副院长郭艺芳解答：心慌又称心悸，一个人受到惊吓、情绪紧张、激动或剧烈运动后都会感觉心脏砰砰跳，出现心慌感，这就是心悸。引发心悸的原因很多，有些是心脏或其他脏器疾病引发的，有些则不是器质性
身体小症状，病根埋得深
受访专家：复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师 寿 涓最近，65岁的李女士觉得左肩总是隐隐作痛，刚开始她以为是工作累着了，可贴了一段时间膏药也不见好转，反而日渐严重，更是出现心跳加快、出冷汗的症状。在女儿的坚持下，李女士到医院进行了检查，最终被确诊为冠心病。复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师寿
坏情绪助推肿瘤发展 五步调整不良情绪
编者按：现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好，而情绪不好也会对各个脏器产生影响。都说“心态决定一切”，近年来，国内外学者对精神因素与癌症的关系做了大量研究，发现在预防和治疗癌症方面，情绪、心态发挥着重要的作用。让我们一起来看看坏情绪是如何破坏身体健康的，我们应该如何打败它。坏情绪助推肿瘤发展四川省
冬季胃病来得急打好饮食保胃战
冬季天气寒冷，这几天北京的气温更是突破新低。气温一低，肠道功能容易发生紊乱，是急性胃炎的高发期。如果一不小心吃了被细菌污染、不好消化的食物，或喝了不干净的冷水，或者在饮食上忽冷忽热，就很容易引发急性胃炎。所以，冬季必须把住“入口关”。今天咱们就来关心一下自己的胃，冬季想让自己的肠胃平安，在饮食上应该