开学了，怎样帮孩子摆脱“分离焦虑”
（北京儿童医院精神心理科王芳）9月份，北京的幼儿园也陆续迎来了开学。与此同时，对于一些刚刚迈入幼儿园的新生宝宝和家长们来说，也正面临着一场令人头痛的“分离大战”！3岁多的小翔在刚上幼儿园的这几天，每天都会再幼儿园门口和妈妈进行一场“战斗”。原本去上幼儿园的路上还挺高兴的，但一到幼儿园的门口，他就变了
八月谣传榜公布健康领域仍是“高发区”
8月，伴随着暑热与暴雨，一波传言趁机来袭。一些地方蚊子嚣张肆虐，多地纷纷拉响登革热防疫警报。与此同时，登革热相关传言在网上流传；作为诱发胃癌的危险因素，幽门螺旋杆菌成为不少人防范的重点对象，近日，不少口腔护理产品厂家推出了添加“乳铁蛋白LF”的网红牙膏，号称可以杀灭幽门螺旋杆菌；网传文章称出现急性心
权威专家：早发现、早治疗、规律性随诊 溃疡性肠炎不恐怖
中新网广州8月29日电 (蔡敏婕 简文杨)中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏29日称，10年以上久治不愈溃疡性结肠炎，被视为结肠癌的重要癌前病变，但是早发现、早治疗、规律随访，溃疡性肠炎并不可怕。8月28日，日本首相安倍晋三在首相官邸召开记者会，表示出于身体原因，决定辞去首相一职。安倍说，在今年
非常累的情况下别洗澡
洗澡让人神清气爽，整个人都舒服。但是，有几种情况千万不要洗澡。长时间体力或脑力活动后不要洗澡。长时间体力活动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险。长时间脑力活动时，大脑对血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液会向体表皮肤进行转移，很可能造成大脑供血量迅速
八月是肠道传染病多发期 防止管高手与口
近期降雨频繁，温度和湿度都较高，致病微生物繁殖快，食品加工、储运、销售等环节污染机会加大，感染肠道传染病的风险也相应增加。北京疾控中心提醒：8月仍是肠道传染病高发期，预防关键是管好“手”与“口”。那么，如何预防肠道传染病呢？1、注意个人卫生和家庭环境，用肥皂或洗手液并使用流动水洗手，尤其是饭前便后、
三种状况，糖友解决有方
患了糖尿病后，患者们生活中会更加注意，比如“管住嘴、迈开腿”，但仍有一些问题会困扰着他们。问题一：异常出汗。大汗淋漓是糖尿病自主神经病变的表现之一，因控制出汗神经的功能出现障碍所致。患者多表现为一动一身汗，吃饭、说话、睡觉也满身是汗，出汗部位不固定，有的是身上和脸部多汗，而四肢汗不多；有的患者是半身
生吃易感染沙门氏菌是真是假？
沙门氏菌大家应该并不陌生，是一类常见的食源性致病菌。根据引起的疾病症状不同可分为伤寒沙门氏菌和非伤寒沙门氏菌，前者主要通过水进行传播，常见于欠发达的发展中国家。后者主要通过食物进行传播，在世界各地都很常见。据报道，美国最近就暴发了波及40多个州的大规模沙门氏菌感染。对美国民众而言，可谓是屋漏偏逢连夜
头晕该看哪一个科
头晕是生活中常见的症状，有些只是一时不适，有些则是疾病隐患。哪些需要抓紧就医，哪些可以自行缓解，很多人都不清楚，尤其是上了年纪的患者，甚至会因头晕导致跌倒，引起更严重的后果。北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师马鑫告诉《生命时报》记者，根据发病表现，头晕一般分为三种类型，每种类型都有不同的致病原因。第一
多睡能够给身体多电池充电？赖床并不是！
现在很多年轻人都有赖床的习惯。他们有一个共同的特点就是，早上定好多个间隔5分钟的闹钟，或者即使提前醒来，也必须赖在床上等闹钟响，不到最后一秒绝不起床，也正是因为这种早晨在床上苦苦挣扎的过程，这群人被称为“起床困难户”。赖床一族认为，多睡1分钟或多躺1分钟就可以给身体多充1分钟电，那么，事实真的是这样
高温天气，小孩一不小心就变为“口罩脸”
昨日，记者在重医儿童医院了解到，近期不少孩子出现“口罩脸”症状。医生表示：口罩没选对戴好，不仅不能护人安全，还会给脸带来伤害。“医生，你看娃娃的脸是怎么了呢？”前两日，重医儿童医院门诊皮肤科，一位宝妈抱着3岁的儿子俊俊焦急地问医生，只见俊俊脸蛋肿得发亮，两只小手在脸上又抓又挠。皮肤科医生刘励仔细询问
重现新冠病例新西兰猜疑货运物流键入
新西兰卫生官员正着手调查，时隔三个多月再次出现的本土传播新冠病例是否由货运将病毒带入国内引发。路透社12日报道，新西兰11日报告新增4例本土新冠病例后，其传染源头困扰卫生官员，因为这个国家已有102天没有出现本土病例，4例新增病例近期也没有海外旅行史。这4例新增病例来自奥克兰南郊同一个家庭。新西兰卫
夏天贪凉猛吃冷食会“难过”
烈日炎炎的夏季，吃一点冰镇水果或喝一瓶冰镇饮料确实让人倍感舒畅。但对于有心脑血管疾病的患者来说，大热天里猛吃冰镇食品很容易诱发急性心肌梗死。今天我们邀请火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红，通过病例为大家讲一讲夏日饮食应注意的问题。【病例】入伏后的北京骄阳似火，酷暑难耐。75岁的张大爷下午五点
国家卫健委：中小型学校要设定临时性留观场地
近期，国家卫健委发布《学校传染病症状监测预警技术指南》，其中规定，学校传染病达预警指标后，应立即对出现症状的学生进行临时留观并通知家长，加强环境通风、清洁消毒，做好接触人员管控、健康教育等工作。作为推荐性卫生行业标准，该指南规定了学校传染病症状监测预警的组织管理体系，监测的内容、方法和信息报送，预警
两招解决疲惫感
眼下虽已立秋，但三伏天依然闷热难耐，使人出现疲倦乏力、食欲不振、嗜睡、心烦易怒的“苦夏症”。缓解这些不适，做好两件事就行了。养心脾。夏季火旺，故夏季与心血管系统的关系十分密切，重视调养心神。中医养生提倡睡子午觉，夏季尤其如此，主要原则是“子时（晚11时至凌晨1时）大睡，午时（中午11时至下午1时）小
三种运动合适心脏康复
得了心脏病后，不少人觉得静养才有助身体恢复。但事实恰恰相反，美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的心血管病研究员韦斯利·米尔克斯认为，运动是促进心脏康复的关键部分，患者应在医生指导下合理安排运动。适合心脏病患者康复期间的运动包括：1.散步。在平坦的路面上以合适的速度行走，对心脏病患者来说是最安全、和缓
立秋，清清肺火
8月7日是立秋节气，标志着秋季开始，此时气候也逐渐变得干燥起来。中医认为，秋季属金，对应人体脏腑的肺，肺喜滋润，而干燥的气候极易耗伤肺之阴津，使人出现干咳、少痰、咽喉疼痛、口鼻干燥等“肺火”症状。因此，立秋后的养生原则是“少辛增酸”，即增加酸味蔬果以助养肝，抵御过剩肺燥之气的侵入，常见食物如柠檬、山
血压高，散步别太快
人们常说“饭后走一走，活到九十九”。确实，饭后走一走，有利于加快肠道蠕动，帮助消化吸收。但对血压较高的老人来说，散步注意一些要点，才能健康又安全。时间：最好不选早晨。高血压老人最好不要选择早上散步，因为清晨气温偏低，人体血管收缩明显，血压容易升高。一天中，晚血压相对稳定，可在晚饭0.5~1小时后进行
很多年皱褶忽然消退 也许并不是“逆生长”
如果有一天，你突然发现，皮肤变得光滑紧致，困扰多年的鱼尾纹也不见了，是不是为自己的“逆生长”感到特别高兴？别高兴得太早！背后的原因也许很可怕——赶紧仔细观察，皮肤有没有逐渐变硬，失去弹性，甚至影响关节活动……如果有这些症状，可能是“硬皮病”。广州医科大学附属中医医院肾病科蒙向欣主任中医师介绍，硬皮病
全世界8亿儿童血铅含量超警戒规范
新华社讯 （记者尚绪谦）联合国儿童基金会和纯粹地球组织7月30日联合发布一份报告称，全球约三分之一的儿童受铅中毒影响，即高达8亿儿童血铅含量达到或超过每升50微克的警戒标准，其中近半数受害者生活在南亚地区。报告指出，铅是一种烈性神经毒素，会对儿童大脑造成无可挽回的损伤。婴儿和五岁以下儿童大脑尚未发育
心脏不好？打太极提一提精神面貌
美国亚利桑那大学的研究者发现，悲观沮丧的心脏病人应当尝试练习太极，这种身心锻炼与情绪和生活质量的提高有关。发表在《欧洲心血管护理杂志》上的这项研究成果认为，这种身心锻炼之所以能发挥改善心理健康的益处，是因为姿势和呼吸之间产生了协同作用。良好的身体姿势提高情绪，而顺畅的呼吸能缓解压力和焦虑。研究人员考
吃饱了就头昏？餐后低血压“钟爱”老人
餐后头晕、乏力、犯困是正常现象吗？那可未必，当心是低血压惹的祸。“正常人餐后血压的变化并不明显，餐后低血压更‘偏爱’老年人，尤其是患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、神经系统疾病、肾衰竭的老人。”北京中关村医院心血管内科主治医师白海鹏提醒。或引发脑卒中甚至危及生命餐后低血压是指在餐后2小时内，
别把皮肤病不当一回事！当心危及你的生命
人类对于美的追求从未停止。在这个“看脸”的时代，皮肤病总是成为日常困扰我们的问题之一。有些皮肤病会导致皮肤奇痒无比，有些甚至还会危及生命。那么，哪几类皮肤病会对我们的生活造成严重影响？皮肤病为什么难治又容易复发？哪几类皮肤病会对生活造成严重影响？首先是能够引起严重瘙痒的皮肤病，比如荨麻疹、湿疹、银屑
解决洪涝灾害熟记健康知识
6月份以来，我国多地出现持续强降雨过程，南方多省份受灾严重。近日，国家卫健委发布了应对洪涝灾害的健康教育核心信息。不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。在有条件的情况下，最好饮用开水、瓶装水和桶装水。洪水中含有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌、寄生虫和病毒，即使用肉眼看起来很干净的河水、山
7月23日大连市增加2例确诊病例，行动轨迹发布
人民网北京7月23日电 据大连发布微信公号消息，7月23日大连市新增2例新冠肺炎确诊病例，现将有关情况通报如下：患者冷某，女，39岁，现住址甘井子区大连湾街道，大连金普新区某金属有限公司员工。自述发病前14天未离开大连，无新冠肺炎确诊病例、重点地区来返连人员和境外人员接触史。7月14日16时左右出现
三伏天太热了睡不着觉？当心冠心病找上门来
近年来，随着生活节奏的加快，人们的工作和生活压力越来越大，冠心病成为危害人类健康的“头号杀手”，发病率逐年升高，发病年龄越来越年轻化。研究显示，睡眠时间与冠心病风险呈“U”型关系，睡眠时间过长或过短都会显著增加患冠心病风险。每天睡7~8h，患冠心病的风险最低。与每天睡7h相比，每减少1h，患冠心病的