秋季干涩,眼睛补水要找对方法
第一、拒绝不良用眼习惯。现代人的生活和工作压力都十分大，长时间用眼势必会造成双眸的干涩和不适，为此，生活上要养成良好的用眼习惯：不熬夜，保证充足睡眠；持续用眼看近1小时，就需看远10分钟左右；不躺着玩手机等等。同时，也可以选择改变一些习惯来达到缓解眼部疲劳的目的，比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕
眼部护理误区大揭秘
眼部问题一大堆，那眼部肌肤跟面部肌肤护理起来有什么不同呢！到底要如何护理眼周肌肤呢？下面为大家解除这些疑问，做好我们的眼部护理工作吧！疑问一：面霜涂在眼周会出问题？很多人都理解为面霜就只能用在脸部，涂面霜的时候一定要避开眼睛周围，要不眼睛就会出现问题。的确这有一定的道理，眼部肌肤的吸收力不如面部，有
日常保养眼睛的五个小诀窍
有句俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”，眼睛是否看得清楚，很多时候会影响一个人的判断力。在现代社会的快节奏生活下，学生过于繁重的课业和都市白领们无限的加班生活，加上每天无法不面对的电脑的侵袭，越来越多的人，视力下降、视力模煳，甚至是高度近视。眼睛的问题，早已不只是美观与否的简单回答，它关
近视防治方法，青少年的养目八法
远眺——保护视力的有效办法远眺就是抓住远方目标凝视，从现代医学分析，是因为当两眼望远时，睫状肌得到了充分的休息，青少年应该有意识的利用一切空隙机会朝远方眺望，如清晨起来看看窗外的绿色植物，傍晚多看看天上的星星，白天也可以选择远方某一建筑物作为目标，望远是提高视力的一贴良方，望远应该为每
最伤眼睛的十件事，你都知道吗?
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。下面为你总结出最毁眼10件事，助你做好防护措施。1、盯着电脑看正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳
日常护眼小方法，你知道多少？
手机等电子产品对眼睛的危害是多方面的。最多见的是干眼症。当使用手机特别是玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，人们会不由自主地减少眨眼次数，久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。另一个显着的问题是诱发近视。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。 另外，明亮的电
炎炎夏日，疾病高发季节，提醒预防！
炎炎夏日，酷暑难当。眼部感染几率也随之增大。夏季应防的5种眼病1、眼部过敏夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们（特别是儿童）更容易发生眼部过敏，引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。2、红眼病夏季头部更容易出汗，汗水流入眼睛会刺激眼角膜，导致眼睛发红，不过通常红眼症状会很快消失。但是乱
孩子长针眼怎么办？
麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。少儿由于卫生习惯，尤其易得。麦粒肿初起时，患儿眼睑边缘出现局限性红肿，因为疼痛而不让人触摸，3～4天后，红肿的中央皮肤颜色变为黄白色，并可见到脓头，但家长们也不要过分的着急。麦粒肿初期，家长可以通过温水热敷治疗。热敷能扩张
缓解视疲劳，三个动作就搞定！
随着互联网时代的到来，各种电子设备应运而生，手机、电脑、iPad 基本都是放下这个拿起那个，忙得应接不暇，每天都被各种光源的刺激，眼睛酸胀干涩难受不堪，如何才能缓解视疲劳呢？动作一：远方注视法眼睛看向10米外的绿树或者草地保持25秒。手掌举到稍微高于眼睛，距离眼睛30厘米远，从上往下看
你注意过自己的眼部分泌物吗？
很多人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少、泪液分泌减少、排出迟缓有关。 正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等，大多为透明或白色，平常不易察觉。由于分泌物量少，并可及时从泪道排出，因此不
你知道孩子为什么喜欢眨眼睛吗？
很多家长提出，孩子老是喜欢眨眼是怎么回事？在儿童眼科门诊，经常会遇到因为频繁眨眼而来看病的孩子，那么，通常引起孩子频繁眨眼的原因有哪些呢？1、习惯性眨眼某些病因导致频繁眨眼。通过治疗，仍然保留眨眼频繁的习惯。还有的孩子喜欢模仿其他人多眨眼，最后形成习惯性的频繁眨眼。家长要对孩子加以引导
倒睫是怎么回事？自己可以用镊子拔吗?
人眼睛如果出现了倒睫毛的问题，就会各种的遭罪。长了倒睫毛可以不去医院，自己在家用镊子拔除吗? 什么是倒睫？通常来说，我们眼部的睫毛都是向前向上生长的，相对会远离眼球表面。睫毛除了美化眼睛，还能起到遮光和挡灰的作用。但凡事都有个特殊情况，有时睫毛会向后向内生长，因此就会触碰到眼球表面，这
伤害眼睛十宗罪，睡前不洗脸也伤眼！
伤害眼睛的十宗罪1、游泳不戴护目镜游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。2、不定期检查眼睛即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。3、出门不戴太阳镜过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内
眼药水使用有讲究，牢记三点小知识
在很多人看来，眼药水开瓶后，只要没过保质期，没出现沉淀，就还能用。其实，眼药水包装上的保质期通常指未开瓶使用的情况，一般为1～3年。一旦开封使用，4周后若未用完，就应立即丢弃。为什么眼药水开瓶4周未用完也得扔？眼药水开封后，相当于保存环境发生了改变，药效会逐渐减弱。在使用和保存过程中，
眼睛干涩、浮肿、疲劳、有血丝的护理小技巧！
上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模煳，电眼魅力不再，电脑辐射对眼睛的伤害也很大，所以一些护眼小方法还是值得好好学习一下的。枸杞子的三种食疗配方1.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模煳及流泪的现象。2.枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
七大坏习惯，可能会加速你眼睛老化
熬夜、不良饮食、流连于户外阳光下等，都是眼睛过早老化的原因。看看以下导致眼睛老化的原因吧。1、揉眼睛眼睛周围的皮肤是脸部显示是否老化的第一区域。揉眼睛会破坏你皮肤表面以下的微血管，导致黑眼圈以及眼袋，过早出现鱼尾纹、眼皮下垂。注射肉毒杆菌以及眼部整容虽说可以使眼部变年轻，但是预防是最主
电脑族缓解眼睛疲劳的技巧
随着电脑的普及，很多上班族都会出现这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，那么，电脑族应该如何缓解眼睛疲劳呢？1、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺（即33厘米）左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子
空调房内眼睛容易干涩，如何预防干眼症？
温度、湿度，各项气象指标对人体健康指数影响大不相同。夏季里，唿吸道疾病、心脑血管及骨外伤等发病下降，相反，红眼病、眼部过敏等问题开始增多。另外，空调使用多，温度高还会促使泪膜蒸发快，眼部干燥人群越来越多。干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。“总觉得眼睛干涩
常看电脑眼睛酸痛，四个妙招解决
对于一些办公室白领来说，电脑就是他们的第二个爱 人，一天天的面对电脑，我们的眼睛可能会受到比较大的危害，所以我们需要注意积极的保护我们的眼睛，那么常看电脑眼睛酸痛怎么办?1、多眨眼适当的多眨眼睛，能够帮助保持我们的眼睛湿润，有利于眼睛的健康，眨眼睛可以使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜
生活中的青少年眼保健常识
一、饮食与眼保健近年来有许多研究关注饮食和眼部健康之间的关系，一些研究发现过多摄入脂肪的肥胖儿童更容易发生近视；糖摄入过多和缺乏铬和锌，也可能和近视有关。而营养不足的儿童也会出现多种眼部疾病。例如：蛋白质摄入不足和贫血时可引起视神经缺血等；维生素A缺乏时会导致夜盲、干眼症、角膜软化症等
怎么佩戴隐形眼镜更安全？
我们常用的隐形眼镜也就是软性角膜接触镜，对角膜有着或多或少的损伤。我们看过许多患者就是因为长期佩戴隐形眼镜，导致角膜血管新生的症状。所以，除了一些重要场合，平日里尽量别戴隐形眼镜。那么，如果有需要佩戴隐形眼镜，需要注意些什么呢？1、佩戴隐形眼镜，每天不能超过几小时？每天戴多少时间其实没
教你两妙招巧防干眼症
干眼症，又称为角结膜干燥症，高发于学生族与长期使用电脑的上班族。这两个人群有一个共同点，就是用眼时间较长，常常会出现疲劳用眼的情况。对于干眼的症状，部分人会选择长期使用眼药水来缓解，但是效果往往会适得其反，不仅没能治好干眼症，反正症状越来越厉害。1、坚持每天做眼保健操眼保健操其实就是进行穴位按摩，而
哪些人须做好干眼症防治工作？
干眼是一种极为常见的外眼疾病，是指多种原因引起的泪液质、量的异常或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病的统称。哪些人较易得干眼病？老年或更年期妇女，长期使用电脑者（瞬目减少，泪液蒸发快），熬夜工作者（眼表暴露时间延长），有眼部手术史者。居住或工作
几个让你眼部年轻的简单护理
有人说：看女人是否上了年纪，只需要看眼睛和脖子，这两个地方很容易暴露女人的年龄。一、眼部有六个“之最”1、眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/4的厚度。2、眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全的、最温和的、最针对性的、专业的维生
老人眼部不适，当心五种眼病
随着年龄的增长，老人各项身体机能出现衰退，一些疾病就更加青睐老年朋友，特别是眼部疾病。当老人发现眼部出现不适时，就应该注意是不是眼病正在悄悄发生。1.爱流泪。老人流泪的原因有很多，最常见的有慢性结膜炎、慢性泪囊炎、泪道阻塞、结膜松弛症等。子女应注意观察老人的日常表现，如果发现老人经常有眼泪汪汪、擦拭