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每天睡眠过多也是存在一定危害的
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每天睡眠过多也是存在一定危害的

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睡眠的重要性相信大家都深有体会缺乏睡眠不仅会影响到我们的精神状态并且也会影响到我们的健康，所以很多人都想要拥有充足的睡眠来保证自己的健康，但是其实睡的太多也并不是一件好事，对于人们来说睡眠过多也是存在一些危害的。睡眠对一个人的身体都是非常重要的，因为人如果缺乏睡眠的话会引起猝死，甚至更容易出现心脏功

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