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手术治疗并不是终点站关节术后仍需科学锻练

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范阿姨由于膝关节疼痛、不能弯曲，连日常生活都受到影响。几经辗转，范阿姨最终被诊断为“左膝骨关节炎”。膝关节置换术后5天，范阿姨顺利出院，困扰多年的疼痛烟消云散。专家提醒，关节疾病，手术不是治疗终点，术后患者一定要积极主动地参与功能锻炼。　　膝关节疼痛8年 术后1天下地无痛行走64岁的范阿姨年轻时是文

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科学锻炼，打造“最强心肺”

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呼吸、体温、脉搏和血压，被称为四大生命体征，它们是维持机体正常活动的支柱，不论哪项异常都会导致严重疾病，同时某些疾病也可导致这四大体征的变化。近年来，美国心脏协会提出将“心肺耐力”作为评价人体生命状态的第五大生命体征。由此可见作为体质健康“当家花旦”的心肺耐力素质的重要性。何谓“心肺耐力”？ 心肺功

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