女人重度生理痛怎样能缓解 9个改善重度生理痛的方法
被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢？小编教你如何跟女性最大的敌人——生理痛说“拜拜”。1、选择“带颜色”的砂糖、米、面包生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的砂糖啊、米和面包等通常都是白色或者浅色。试试吃点不同颜色的吧：黑糖、黑米、杂粮面包
经痛还在吃止痛药？3种天然食物无副作用缓解疼痛
许多女性都有经痛的问题，虽然有些只是腰酸背痛、轻微闷胀感，但是有部分女性对于难以忍受的疼痛只能吞止痛药，长期下来对健康有影响。 以下就介绍三种具有止痛效没有副作用的草药类。 1、姜经期前2天、经期间3天服用姜时，有助于减少经痛的严重程度及疼痛持续时间。姜的止痛效果与布洛芬、甲芬那酸止痛药的效果相当，