秋冬肠胃养护 做好这两点是关键
健康新闻

秋冬肠胃养护 做好这两点是关键

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马上就要入冬,气温越来越低,这个季节也是肠胃疾病多发的季节,医院消化科门诊患者人数显著增多。一不小心突发肠胃急病,或者是出现肠胃胀气、消化不良、腹痛腹泻等不适,会影响到我们正常的工作、生活和学习。特别是本身有胃肠疾病的人群,也容易出现病情复发或加重,尤其要注意养护。合理饮食“养”肠胃受冷空气的刺激,

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跪坐,时刻都在养气

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门诊中,一位患者问我:“我在电视上看到跪膝走路的方法对肾有帮助,自己在家试了试,觉得效果还行,这是为什么呢?”我想了想回答道:“可能是跪坐会刺激足阳明胃经,经常这样,胃口好了,身体自然强壮了。”一个周末的上午,我有意跪坐在沙发上看书,忽然茅塞顿开。跪坐时,我感到比平常坐时吸气更多、更深长,并且呼气减

四季养生

夏日预防急性肠胃炎 健康的就餐习惯是关键

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夏天是急性肠胃炎发病的高峰期。急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病,发病突然而恢复也较快,常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。且患者往往有不健康的饮食习惯。最常见的就是食品未完全煮熟,或者生、熟食遭到交互感染的结果;另外就是食物调理后于室温下放置过久、遭到经手料

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