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女性脖子酸痛怎么办？一组简单的瑜伽动作就能帮你消除疼痛
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女性脖子酸痛怎么办？一组简单的瑜伽动作就能帮你消除疼痛

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对于上班族来说，平时看电脑、看手机为了让自己身体舒服总是喜欢将身体调低，然后不不自觉的低头，这样时间长了，不仅出现驼背的迹象，就连脖子也都承受不住了，酸!痛!甚至还觉得脖子里的一根筋堵的慌!只能靠在椅子上才能够感觉到一点点的舒服。出现这种情况怎么办呢?是不是非要做几个大保健才可以缓解呢?别着急，今天

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