健康新闻

雪道飞驰,运动损伤要当心

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滑雪作为一项挑战极限、释放自我的运动,成为许多人的冬季挚爱。滑雪包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪等等,滑雪的过程不仅能让人享受速度与激情,更日渐演变为一种生活方式和社交活动。 但不得不说,滑雪的确是一项高危运动。高速滑行中一旦失控,轻则擦伤、扭伤、肌肉拉伤,重则骨折、韧带断裂

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天冷做运动这个步骤别偷懒

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寒潮突袭,京城一日入冬。大冷天的做运动,有一个环节一定不能省——热身。近日,120北京急救中心就处理了一起运动中不慎受伤的警情,对一位膝关节脱位患者进行了救治。近日,西部急救中心站接到任务:某学校学生在运动时不慎跌倒,怀疑膝关节有损伤。途中,急救医生电话联系现场,嘱咐尽量不要挪动患者。

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