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节食可以让胃缩小减肥是真的吗

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相信很多的肥胖女性都有考虑过，想要做一下胃缩小手术，但是呢，不是说你吃得多肥胖了就可以做，是需要根据身体情况的变化来进行调整的，那为了减肥，经常不吃饭的话，很容易就会缩小我们的胃部，从而减少食量就变瘦了，其实我们的健康需要很大的重点，今天小编就来跟大家分享一下，节食可以让胃缩小减肥是真的吗?具体的解

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5大节食减肥危害 吃得太少让你变得病怏怏

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很多人在决定要减肥后最先选择的就是控制进食量，或是干脆节食不吃了，前者我们推荐，但后者我们不提倡。节食是快速减肥的一种方式，让肚子饿着就能瘦下来，同时健康也有不小的损失，是不健康的选择。随着人们对健康重视的提高，节食减肥危害也越来越受关注，谁也不愿意为了身材而让自己变得病怏怏，所以我为大家总结了一些

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