日常养生 2018-03-03 1618 0

“今日叶子摘了，明日又会长出新叶！”外观类似芹菜的“明日叶”，生命力极强，含有丰富营养素，又具有降血压、抗血栓和稳定血糖的作用，被视为“长寿草”。近年来，野菜养生风气正流行，春日饮食可别忘了明日叶，巧妙入菜做成轻食，不用刻意进补

日常养生 2018-03-03 401 0

据美国《肥胖》杂志刊载，澳大利亚研究发现，每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好。研究人员分析指出，快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”，使体内储存的脂肪得到更大程度的释放，并通过肌肉运动消耗这些脂肪。具体怎么做呢？8分钟快跑属于中高强度的有氧运动，能提高机体无氧

美食菜谱 2017-10-12 1380 0

芹菜炒虾的做法 - 家常芹菜炒虾的做法非常简单易学。如果芹菜炒虾怎么做好吃,芹菜炒虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒虾的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜炒虾的做法

美食菜谱 2017-09-25 739 0

芹菜炒肉丝的做法 - 家常芹菜炒肉丝的做法非常简单易学。如果芹菜炒肉丝怎么做好吃,芹菜炒肉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒肉丝的家常做法大全和芹菜炒肉丝的视频,用最短的时间让你学会芹菜炒肉丝的做法

美食菜谱 2017-09-19 339 0

酱香素三鲜（芹菜豆芽腐竹）的做法 - 家常酱香素三鲜（芹菜豆芽腐竹）的做法非常简单易学。如果酱香素三鲜（芹菜豆芽腐竹）怎么做好吃,酱香素三鲜（芹菜豆芽腐竹）的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱香素三鲜（芹菜豆芽腐竹）的家常做法大全和酱香素三鲜（芹菜豆芽腐竹）的视频,用最短的时间让你学会酱香素三鲜（芹菜豆芽腐竹）的做法

美食菜谱 2017-09-18 526 0

为什么宝宝秋季要吃芹菜 进入秋季之后，很多小北鼻都出现了便秘、咳嗽的症状，这就是秋燥带来的影响，这个时候建议家长们给宝宝们准备一点芹菜吃，芹菜可以有效的缓解宝宝便秘的症状，还可以帮助小朋友去除体内的残余的暑湿。 中医认为，芹菜性味甘苦，带有一点寒性，非常适合在秋季食用。虽然芹菜的气味比较特殊，很

日常养生 2017-08-25 193 0

很多人经常熬夜加班，导致上火，轻则出现口腔溃疡，严重的时候会导致流鼻血，如何避免加班熬夜的人上火，口腔溃疡如何治疗及解决预防，专家们介绍日常我们常吃的水果蔬菜，能预防解决身体上火，合理安排健康饮食：1.苦瓜苦瓜是效果最好的去火解毒蔬菜，被称为“百毒之王”。历代名医都把苦瓜看做清热、去内火、帮助改善烦

日常养生 2017-08-12 119 0

食疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法饮食方案。只要饮食控制好，根据病情随时调整、灵活掌握。容易导致血糖上升的食物要少吃，太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。 食疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法饮食方案。只要饮食控制好，根据病情随时调整、灵

美食菜谱 2017-08-10 863 0

芹菜香干炒肉丝的做法，芹菜香干炒肉丝怎么做请看芹菜香干炒肉丝的做法步骤图：1、为了口感更好，芹菜洗净抽筋，切成段。 2、把香干切成片（不要太薄，炒的时候容易碎）。 3、把里脊肉切成肉丝。 4、在...

美食菜谱 2017-08-09 2055 0

西芹炒核桃仁的做法 - 家常西芹炒核桃仁的做法非常简单易学。如果西芹炒核桃仁怎么做好吃,西芹炒核桃仁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西芹炒核桃仁的家常做法大全,用最短的时间让你学会西芹炒核桃仁的做法

美食菜谱 2017-06-08 459 0

芹菜炒豆皮的做法，芹菜炒豆皮怎么做请看芹菜炒豆皮的做法步骤图：1、芹菜切好 2、豆皮提前泡好 3、锅里加入油加入葱炒香 4、在加入芹菜 5、不停的翻炒 6、不停的翻炒在加入豆皮 7、...

美食菜谱 2017-04-27 521 0

蒸芹菜的做法，蒸芹菜怎么做请看蒸芹菜的做法步骤图：1、芹菜切片，码上葱花，并均匀撒上调料（盐，生抽，鸡精，香油）。 2、花椒油和植物油加热至冒烟后浇至葱花上。 3、在加热...

两性健康 2016-06-01 1762 0

　　每个男人对自己的性能力都是十分的在意，都希望自己能够化身床上超人，让自己的伴侣得到满足，但是生活工作压力的逐渐增大，导致很多男人身体状态越来越差，夫妻生活时也不符往日雄风，遇到这种情况我们不仅需要加强锻炼，注意休息，更要注重日常饮食。　　一、香蕉　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性

美食菜谱 2015-12-13 1537 0

西芹炒腊肉的做法，西芹炒腊肉怎么做请看西芹炒腊肉的做法步骤图：1、准备好腊肉芹菜，芹菜切成段、腊肉切薄片，待用。 2、西芹切段用开水焯半分钟捞出。 3、浸入凉水中晾凉沥干备用。 4、...