易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 蛙泳配合
蛙泳的姿势 蛙泳应该如何手脚配合
健身方法

蛙泳的姿势 蛙泳应该如何手脚配合

1488

游泳是一种很好的健身方式因为游泳不仅可以减脂还能够起到塑形的效果，游泳除了健身之外还能够提高人的心肺功能所以是一种十分不错的运动选择，蛙泳是游泳中十分常见的一种泳姿并且蛙泳的简单程度也可以称为是必学的下面就介绍一下如何蛙泳。蛙泳配合有一个顺口溜：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，

'); })();