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秋分为什么要吃秋菜？
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秋分为什么要吃秋菜？

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还有几个星期就要到秋分了，秋分的到来意味着秋天已经过去了一半啦，很多人说秋分要吃秋菜，那么秋菜是什么菜?为什么要吃秋菜?秋菜是什么菜秋分吃的秋菜其实是一种野苋菜。在岭南地域，旧日四邑(此刻加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“

这3个身体警告让你不敢再不吃晚饭，正确的减肥方法是这样
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不知道有没有听过这样一句话“早上要吃好，午餐要吃抱，晚餐要吃少”，当这句话出现在想要减肥的人口中就会慢慢变成“早餐要吃少，午餐要吃饱，晚餐能不吃就不吃”，晚餐不吃真的能够有助于我们减肥？ 不吃晚饭也许能够减肥，但是只要你在晚餐时间进一点点食就会反弹。不吃晚饭不仅会让你体重反弹，还会出现三个你无法承担

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