栀子对性功能的影响，适当喝能增强(过量喝会引起肾寒/肾气虚)
栀子的性味苦寒，有着清热解毒的作用，同时还有着利尿、消肿等功效，所以认为栀子能够增强性功能，但栀子对性功能的影响不止这些，如果过量食用的话，还可能会引起肾气虚、肾寒以及肾阳不足的问题，从而导致性功能下降，适量吃对性功能有益，过量就有害。栀子对性功能的好处中医认为，栀子可以增强人体的阴阳平衡，能够提高
覆盆子越吃越大怎么回事，有补肾壮阳的功效(附3种壮阳吃法)
覆盆子是一种可食用的植物，富含有维生素C、花青素、多酚等多种营养成分。那覆盆子越吃越大怎么回事？这是因为覆盆子有着补肾壮阳的功效，可以治疗肾虚所引起的性功能障碍，除此之外，覆盆子还有着延缓衰老、增强免疫力的作用，也比较适合女性食用。覆盆子越吃越大怎么回事1、覆盆子富含有多种维生素、氨基酸、矿物质以及
吃覆盆子煮鸡腰子,缓解冬季手脚冰凉
覆盆子有益肾固精缩尿、养肝明目的功效，可有效缓解冬季女性手脚冰凉的症状。推荐一个食疗方：取桑葚、枸杞、红枣各30克，女贞子20克，柏子仁15克，菟丝子、覆盆子各10克，鸡腰子20个，老姜3片，葱3段，米酒、精盐适量。药材稍冲洗后，除鸡腰子、红枣，其余药材加水6杯用大火煮沸，改小火煮至汤汁剩约2杯时，
小时候吃的野果，竟有这么多功效
小时候喜欢摘野果吃，其中最受欢迎的就是树莓，不同的地方叫法不一样，有些地方叫山莓，树倭萢、山抛子、牛奶萢、撒秧萢、三月萢、四月萢、乌萢、大麦萢、泡儿刺、刺葫芦、馒头菠、高脚波、苗子等，很是常见。鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》里提过的“野山梅”指的就是树莓，他在书中描写道：&
便秘Bye Bye，吃这5种食物超顺畅
你是否有便秘的困扰？想要每天蹲马桶都舒服，就要吃对食物，才能确保肠道健康、便便顺畅！美国健康网站《Prevention》提出舒缓便秘的10种超强食物，现在先来看看前5种是哪一些，不要吃错哦！超强食物1：柳橙柳橙(orange)富含维生素C有助软便，丰富的纤维能帮助排便顺利，柳橙当中还含有柚皮苷(na