“吃相”太不好看！互联网“吃播”乱相该治理了
一面是一手机、一账号即可直播的“低门槛”，一面是百万年薪、千万粉丝、六位数商家合作的“高诱惑”，近年来，越来越多的年轻博主加入了“吃播”的行列。为了给观众不断带来新的感官刺激，向流量看齐的很多“吃播”不仅内容上越趋荒唐，更在效果上冲击了珍惜粮食、爱惜食物的基本价值底线，“吃相”难看，实应整治。“吃播
如何使用防晒霜美白，保养肌肤的进阶技巧
每个人都知道防晒霜，但是如何才可以将防晒伞的效果发挥到最大呢。毕竟作为我们最常用的护肤品之一，熟练你使用防晒霜是很关键的。一般来说，我们必须几个小时就去为肌肤他涂抹一次防晒霜，否则就不起作用了，正如你应该听到的。然而，一些人会说他们一天没有太多时间外出，而且防晒霜可以持续6到8个小时。如果你不再仿佛
瑜伽体式进阶技巧，四个瘦身瑜伽动作赶紧学以致用起来
瑜伽是当代最受欢迎的健身运动之一，但是你知道该如何才能获得最佳的健身效果吗?这其实很简单，只需要掌握一下的几个体式就好了。 1， 头碰膝式头碰膝式也是也加重的坐姿体式，所以在一开始，我们需要先坐在地上。将你的双腿向前伸出。首先向将左腿屈膝，让你的左边脚掌定在右腿的大腿处，左小腿则和大腿贴紧。整个人
护肤新手进阶技巧：护肤品涂抹量应该如何判断比较合适
许多新入化妆界的小仙女都对皮肤护理都很担心。他们希望在脸上涂上几层护肤品，因为担心自己的护肤工作不够。那么，有多少层护肤品是有效的，你每天在脸上涂抹多少层护肤品呢?你想要多少层护肤品? 01，早上至少涂两层护肤品一般来说，护肤品只涂1至2层，通常是爽肤水、乳液或乳霜，比较简单。这种女孩要么懒得照顾
乳液使用的进阶技巧，谨记这些让你护理效果翻倍
乳液是几乎所有女孩的常用护肤品。只有在合理的使用之下，才能促进皮肤有效吸收营养。错误的使用方法不仅浪费资源，而且会增加皮肤负担和堵塞毛孔。用乳液来护理肌肤，其实有一些要点需要特别注意。这样你的使用肤效果才会加倍。 不要用化妆棉化妆棉可以拍打或擦拭化妆水，但为了达到良好的保湿效果，建议使用化妆棉。棉
不花钱也能健身，8个徒手动作练遍全身，最后一个被99%的人忽略
增肌的同时还想减脂？ />健身房里的器械争夺战让你疲于招架？ />健身房舌战群私教使你江郎才尽？ />不用花钱998！也不用你在健身房巧言善辩说服私教你我他！下面8个徒手增肌减脂动作免费带回家！ 1.台阶步 台阶步动作简单易学，练习几乎没有场地要求，有一个台阶就可以练习，整个下肢都能练到，既能增肌