易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 高蛋白低
高蛋白低碳水化合物饮食健康吗 这种减肥方法减脂不影响健康
健身方法

高蛋白低碳水化合物饮食健康吗 这种减肥方法减脂不影响健康

1262

现在很多白领都追求高蛋白低碳水化合物的饮食，认为高蛋白低碳水化合物的饮食可以减肥并且不损害健康，而且还不会反弹。但是目前，高蛋白低碳水化合物食谱对人体健康的长期影响还不明确。从肉、蛋、奶酪这类高蛋白食物中获取人体每日所需的大部分热量并不是均衡的饮食计划。你可能会因此摄入过多脂肪和胆固醇，使你患心脏病

'); })();