易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 7天辟谷减肥法
7天辟谷减肥法
健身方法

7天辟谷减肥法

1415

一般来说，如果你通过减肥瘦身，你减肥最快，也是前三天减肥最多的，但这个阶段主要是水分流失，而且脂肪仍然很顽固。在最初的三天里，平均体重每天可能从以下降2-3磅到斤，然后在三天后逐渐开始燃烧脂肪。在过去的七天里，体重在以之间会下降多少，似乎没有明确的解释。每个人看起来都像8-20斤。1、辟谷前三天辟谷

'); })();