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雪道飞驰，运动损伤要当心

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滑雪作为一项挑战极限、释放自我的运动，成为许多人的冬季挚爱。滑雪包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪等等，滑雪的过程不仅能让人享受速度与激情，更日渐演变为一种生活方式和社交活动。 但不得不说，滑雪的确是一项高危运动。高速滑行中一旦失控，轻则擦伤、扭伤、肌肉拉伤，重则骨折、韧带断裂

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儿童运动成人化，当心“抢跑”不成反伤身

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儿童的身体解剖结构和发育特征与成年人不同，因此在进行体育锻炼时，家长要从儿童的身体实际情况出发，选择适合的运动项目，让孩子在专业人员的指导下进行科学锻炼，才能收到良好的效果。——李庆雯 天津体育学院社会体育与健康科学学院教授小儿“科”◎本报记者 陈 曦“双减”政策落地的第一个寒假，体育培训班十分火爆

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