全国近视防控宣传教育月：每日充足户外活动 有助预防近视
今年3月，是我国第8个全国近视防控宣传教育月。眼睛是心灵的窗户。儿童青少年由于课业压力大、电子产品使用时间长等因素，很容易导致近视发生。北京大学人民医院眼科主任医师王凯在接受采访时表示，充足的户外活动时间，有助于孩子预防近视。王凯介绍，户外活动预防近视主要与多巴胺有关，室外较高的光照水平会促进眼睛释
护眼知识
眼睛的“求救”信号你收到了吗？
在眼科临床门诊中，常常会有患者因为“眼痛”前来就诊。这种主诉往往大同小异，有的因为某种“诱因”如用眼过度、熬夜、暗室下看书等原因引起眼部疼痛、干涩、异物感、酸胀感等，也有些患者会觉得无明显诱因就突然发生眼痛。 那么，在眼科门诊中最常见的“眼痛”，到底是由哪些因素引起的？哪种情况提示我们需要及时就
常刷手机眼睛干，不妨试试这几招
频繁使用电子设备、长时间伏案工作、近距离作业的时候，你是不是出现过眼睛痒、刺痛感、异物感、阵发性视物模糊、分泌物增多等现象？有数据显示，目前我国干眼患者已达到3.6亿人，且这一数值还在增加，这让我们不得不重视干眼问题。那么，干眼到底是一种什么疾病？如何避免干眼，保护眼健康？为什么眼睛会慢慢变“干”干
看东西变形飘黑影 眼睛这是怎么了？
干扰人们视觉的黑影大致分为几类，有的黑影是固定的、很黑的一块，比如视野缺损，这就要引起注意了，可能眼底视网膜出现了问题，比如视网膜局部脱离。有时，中心视野出现了黑影，看哪儿都是一片黑，看不清楚，这种情况也要注意，可能是出现了黄斑病变。还有一类黑影，它不会特别大，一般来说像小蚊子、小苍蝇一
眼睛的分子年龄首次确定
一组研究人员通过分析手术过程中常规取出的微小眼液滴，绘制了来自眼内不同细胞类型的近6000种蛋白质的图谱。美国斯坦福大学研究人员在10月19日的《细胞》杂志发表论文称，他们使用人工智能模型根据这些数据创建了一个“蛋白质组时钟”，可根据健康人的蛋白质谱判断其眼睛的分子年龄。该时钟显示，糖尿病视网膜病变
孩子总是揉眼睛、眨眼 多半是这四种原因！
孩子经常会出现一些“看着不严重，但不管又不放心”的状况，比如无缘无故地频繁揉眼睛、眨眼睛，或总是眼泪汪汪的。有些孩子还可能出现不愿意出门、害怕强烈的阳光甚至看东西不清楚的情况。到底是孩子耍小性儿、改不掉不讲卫生的坏习惯还是另有原因？今天，医生就来跟家长分析一下最常见的四个原因。眼睛受伤了
600度近视打了三年乒乓球，控制视力增长/训练眼睛肌肉(7个好处)
乒乓球是一项受欢迎的运动，对于近视眼的人来说，长期参与乒乓球运动可能带来一些好处。看看一位600度近视打了三年乒乓球的患者真实经历就知道了，可以帮助提高视力，防止近视进一步的发展，还对身体有其他健康保健的作用，近视的朋友可以坚持打乒乓球。600度近视打了三年乒乓球1、控制度数增长打乒乓球可以锻炼眼部
这样使用电子屏幕更利于保护孩子眼睛
“视屏类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和暴露时间，是影响儿童青少年视力的主要因素。”近日，北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军在解读《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》时指出，儿童青少年眼球透过性好，对光刺激敏感，对光变化反应能力强，更容易受到视屏类电子产品的影响。马军表示，电子屏
近视度数较低的人可以不常戴眼镜？
真性近视的人，就算近视眼的度数低也需要一直戴眼镜。如果不及时戴眼镜，眼睛容易长时间处于视物不清的状态，这会加重眼疲劳，进而导致近视度数快速增长。所以，真性近视的人应该及时戴眼镜。(来源：科学辟谣、中国新闻网微博)
长期侧躺玩手机致失明？伤害不只在眼睛
很多人经常侧躺着玩手机，这种姿势会给眼睛带来怎样的伤害呢？一则“女子长期侧躺玩手机致右眼短暂失明”新闻让许多人心惊不已。湖南张家界的小沈（化名）长期侧躺玩手机，致右眼600度高度近视，比左眼高出300度。前几天，小沈突然发现右眼短暂失明，第二天一早又恢复正常。去医院检查时，医生发现小沈两边眼底都出现
共同呵护孩子的眼睛
每个教室应根据学生身高范围配备可调节式课桌椅或2~3种型号课桌椅，保证日间户外活动两小时和体育锻炼1小时，借助人工智能技术提升视力筛查自动化程度……日前，国家疾控局印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》（以下简称《指南》），从公共卫生维度提出推进儿童青少年近视防控适宜技术和综合干预措施
中医能治好近视眼吗
中医不能治愈近视眼。近视眼的形成主要是眼轴增长，眼球的前后径增长，要想恢复到原有的状况是不可能的。中医治疗近视眼，可以采取综合治疗方法，包括药物治疗、针灸治疗以及局部的穴位按摩等治疗，通过多种方法一般会取得很好的治疗效果。其中药物治疗主要是口服一些滋补肝肾的药物，可以口服六味地黄汤加减进行治疗。同时
眼睛分泌物粘稠像浆糊发黄
眼睛分泌物粘稠像浆糊发黄可能是以下原因导致的：1. **用眼过度**：长时间使用电子产品或过度用眼，可能会导致眼睛疲劳和眼部分泌物增多，这些分泌物可能会变黄、变稠。2. **眼部感染**：例如角膜炎、结膜炎等，这些病症可能是由于细菌、病毒或其他微生物感染引起的，它们会刺激眼睛产生过多的分泌物，这些分
眼睛充血怎么消除最快的方法
消除眼睛充血最快的方法取决于充血的原因。以下是针对不同原因的快速消除方法：1. 眼表炎症：如细菌性结膜炎、过敏性结膜炎、睑缘炎、角膜炎等，这类疾病通常是细菌感染、病毒感染、过敏原刺激等因素造成，会出现结膜血管充血，疼痛、异物感、视物模糊，治疗上应针对病因及对症治疗，选用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液
猪肝可以经常吃吗
猪肝是一种营养丰富的食物，适量食用猪肝可以为身体补充营养，如维生素A、B族维生素以及铁元素等，有助于预防或纠正轻度贫血，对改善干眼症、夜盲症等眼部疾病引起的视力问题也有一定帮助。然而，不建议经常吃猪肝。因为猪肝等动物内脏类食物中脂肪和胆固醇含量较高，如果经常吃猪肝，可能会引起血脂、胆固醇摄入超标，诱
弱视治疗的最佳时期是
弱视治疗的最佳时期是**8岁以前**，最好在视觉发育敏感期进行治疗，效果最佳。弱视是视觉发育关键期，由于异常视觉经验所致的视觉系统发育障碍性疾病，其发生发展与视觉发育密切相关。弱视的治疗方法很多，包括传统的遮盖疗法、压抑疗法、红色滤光胶片疗法等。一旦发现弱视，应及时前往正规医院的眼科就诊，通过视力检
眼睛红要怎么要怎么处理
眼睛红需要根据具体病因来选择合适的治疗方法，具体如下：1. 如果是由于细菌感染导致的细菌性结膜炎和角膜炎，可以选择抗细菌的眼药水进行治疗，如左氧氟沙星眼药水、妥布霉素眼药水等。2. 如果是由于病毒性结膜炎或角膜炎导致的眼睛红，需要选用抗病毒的眼药水进行治疗，如干扰素眼药水、阿昔洛韦眼药水等。3. 如
黑眼圈非常重是什么原因呢
黑眼圈的形成有许多原因，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素包括经常熬夜、作息时间不规律、睡眠不足，这可能导致眼部周围毛细血管淤血和水肿，从而产生黑眼圈。此外，长期日晒、紫外线照射等也会导致色素沉积，使黑眼圈加重。病理性因素可能包括营养不良、睑缘炎等疾病或外界因素影响，如脑部受到重创等，这些情况都
每天吃一勺天麻粉的好处
每天吃一勺天麻粉的好处一般包括以下几点：1. **提升脑活力**：天麻粉中含有谷氨酸、冬氨酸、氢氨酸等营养神经的物质，可以保护和修复营养神经，同时有助于健脑、益智、明目，还有助于记忆力增加。2. **帮助睡眠**：天麻粉有助于镇静神经，对于改善失眠、多梦、神经衰弱等症状有一定效果。3. **护眼**
眼睛总是干涩疲劳,容易犯困,怎么回事
眼睛总是干涩疲劳，容易犯困，可能是多种原因导致的。以下是一些可能的因素：1. 睡眠不足：如果缺乏充足的睡眠，眼睛可能得不到足够的休息，从而出现干涩、疲劳和困倦等症状。2. 近视或远视：如果眼睛有近视、远视、散光等屈光不正的问题，可能在用眼过程中出现疲劳、干涩、流泪、犯困等不适。3. 干眼症：如果泪液